Negli adulti, il colore giallastro della pelle (ittero) può essere causato da alterazioni del fegato o della cistifellea, mentre nel neonato questa condizione è comune e facilmente curabile anche in ospedale.
Se hai un colore giallastro sulla pelle e sugli occhi, dovresti cercare un aiuto medico per essere adeguatamente diagnosticato e trattato, ma oltre alle istruzioni del medico, cos'altro si può fare per accelerare il recupero è aumentare il consumo di cibi verdi, come crescione e cicoria, per esempio. Ecco come prepararsi.
1. Sauté di crescione
Un ottimo rimedio casalingo per l'ittero è mangiare un soffritto di crescione, poiché contiene un olio che provoca la produzione di bile da parte del fegato, disintossicando l'organismo ed eliminando l'eccesso di bilirubina che causa l'ittero.
ingredienti
- 1 molo di crescione
- olio d'oliva
- sale qb
- Pepe nero
- aglio a fette
Modalità di preparazione
Tagliare i gambi e le foglie di crescione e condire a piacere. Mettere a fuoco medio usando un'ampia padella o wook. Se necessario, si possono aggiungere 1-2 cucchiai d'acqua per evitare di bruciare e mescolare continuamente, fino a quando le foglie sono cotte.
2. Succo verde
Un'altra soluzione naturale per l'ittero è bere un succo verde a base di cicoria e arancia.
ingredienti
- 1 foglia di cicoria
- succo di 2 arance
Modalità di preparazione
Mettere gli ingredienti in un frullatore e sbattere fino a ottenere un composto omogeneo. Quindi filtrare e bere 3 volte al giorno.
3. Tè di tarassaco
Il tè al dente di leone è anche un buon rimedio casalingo per l'ittero.
ingredienti
- 10 g di foglie di tarassaco
- 500 ml di acqua
Modalità di preparazione
Mettere gli ingredienti in una padella e far bollire per circa 10 minuti. Quindi lasciate riposare per 5 minuti, filtrate e bevete fino a 3 tazze di tè al giorno.