25 frutti ricchi di fibre

I frutti sono buone fonti di fibre solubili e insolubili, che aumentano la sazietà diminuendo il desiderio di mangiare, poiché formano un gel nello stomaco, oltre ad aumentare la torta fecale e combattere la stitichezza, compresa la prevenzione del cancro intestino.Conoscere la quantità e il tipo di fibra nel cibo non solo ti aiuta a perdere peso e mantenere il tuo intestino regolato, ma aiuta anche a prevenire e curare le emorroidi, controllare il diabete e mantenere la pelle libera dai brufoli.ConLeggi di più »

Alimenti che riducono l'effetto dei rimedi più comuni

Quando si inizia a prendere un nuovo medicinale è molto importante evitare interazioni con altri medicinali che si sta assumendo, poiché possono causare gravi effetti collaterali o annullare l'effetto di entrambi. Pertanto, è molto importante informare il medico di tutti i farmaci che sta assumendo e seguire sempre le sue linee guida, oltre a leggere tutte le precauzioni nel foglietto illustrativo.TutLeggi di più »

Impara a identificare i sintomi dell'epilessia

I principali sintomi dell'epilessia includono le convulsioni, che sono contrazioni violente e involontarie dei muscoli e possono far lottare l'individuo per alcuni secondi fino a 2-3 minuti.L'epilessia si verifica a causa di cambiamenti nella conduzione degli impulsi nervosi nel cervello, che portano a un'eccessiva attività elettrica. Leggi di più »

Come sapere quanti chili ho bisogno di perdere

Per perdere peso senza riprendere peso, è consigliabile perdere tra 0,5 e 1 kg a settimana, il che significa perdere da 2 a 4 kg al mese. Quindi, se devi perdere 8 kg, ad esempio, hai bisogno di almeno 2 mesi di dieta e attività fisica orientata a dimagrire in modo sano.Tuttavia, è importante riadattare la dieta e intensificare l'attività fisica quando è più vicino al peso ideale, perché la perdita di peso è solitamente più lenta rispetto all'inizio della dieta.Ma, per sLeggi di più »

Turbinectomia: cos'è, come si fa e come si recupera

La turbinectomia è un intervento chirurgico eseguito per risolvere la difficoltà respiratoria in soggetti che presentano ipertrofia dei turbinati nasali che non migliora con il comune trattamento indicato dall'otorinolaringoiatra. I turbinati nasali, detti anche conche nasali, sono strutture situate nella cavità nasale che hanno lo scopo di fare spazio alla circolazione dell'aria e quindi filtrare e riscaldare l'aria inspirata.TutLeggi di più »

Come sbarazzarsi dei buchi in faccia

Il trattamento con peeling chimico, a base di acidi, è un ottimo modo per terminare definitivamente i buchi del viso, che si riferiscono alle cicatrici da acne.L'acido più indicato è il retinoico che può essere applicato sulla pelle di viso, collo, schiena e spalle, al fine di rimuovere segni e cicatrici da acne, essendo un ottimo trattamento per chi ha superato la fase adolescenziale e non ha più punti neri e brufoli attivi, avendo solo questi piccoli fori nella pelle.Come Leggi di più »

A cosa serve il tè Perpétua Roxa?

La pianta perpetua viola, nome scientifico  Gomphrena globosa , può essere utilizzata sotto forma di tè per combattere il mal di gola e la raucedine. Questa pianta è anche popolarmente conosciuta come il fiore di amaranto.Questa pianta misura mediamente 60 cm di altezza ed i fiori possono essere viola, bianchi o rossi, e non appassiscono, motivo per cui sono spesso usati come fiore decorativo, essendo utili per realizzare ghirlande di fiori e nelle tombe cimiteriali, essendo noti per a molti piace il fiore del desiderio.CosLeggi di più »

Balantidium coli: cos'è, ciclo vitale, trasmissione e trattamento

La balantidiosi è una malattia infettiva e contagiosa causata dal parassita Balantidium coli , che abitualmente abita l'intestino dei suini, ma che attraverso il consumo di acqua o cibo contaminato dalle feci dei suini, l'uomo può essere infettato.Questa infezione umana di solito non mostra sintomi, tuttavia, quando il parassita può penetrare nella mucosa intestinale, può causare diarrea, nausea, vomito e, nei casi più gravi, sanguinamento addominale, che può essere fatale.La diaLeggi di più »

Comprendi cos'è l'Ayurveda

L'Ayurveda è un'antica terapia indiana che utilizza il massaggio, l'alimentazione, l'aromaterapia, la fitoterapia, tra le altre tecniche, come metodo di diagnosi, prevenzione e anche guarigione, basato su studi del corpo, dell'anima e della mente.Nella medicina ayurvedica o ayurvedica si ritiene che esistano energie nel corpo, nella mente e nel modo di vivere, e quando c'è uno squilibrio energetico, causato da problemi emotivi, traumi fisici o cattiva alimentazione, ad esempio, si accumulano tossine che dare origine a malattie.PeLeggi di più »

Miocardite: che cos'è, principali sintomi e trattamento

La miocardite è un'infiammazione del muscolo cardiaco che può insorgere come complicanza durante diversi tipi di infezioni nel corpo, causando sintomi come dolore al petto, mancanza di respiro o vertigini.Nella maggior parte dei casi, la miocardite insorge durante un'infezione virale, come l'influenza o la varicella, ma può anche verificarsi quando c'è un'infezione da batteri o funghi, nel qual caso l'infezione è solitamente molto avanzata. InolLeggi di più »