10 benefici per la salute del tè boldo

Il tè al mirtillo è ottimo per aiutare la funzionalità epatica, essendo utile dopo una giornata di eccesso di cibo, eccesso di alcol o consumo di molti cibi grassi perché contiene una sostanza chiamata lattone che aiuta nella digestione dei grassi ingeriti. Pertanto, i principali vantaggi di boldo sono:

  1. Migliora la funzionalità epatica;
  2. Aiuta la digestione e la funzione del tratto digerente;
  3. Diminuisce il bruciore di stomaco;
  4. Diminuzione degli effetti delle bevande alcoliche;
  5. Aiuto nel trattamento della gastrite;
  6. Aiuti nel trattamento dei problemi alla cistifellea;
  7. Sollievo dai sintomi di intolleranza alimentare;
  8. Diminuzione dei gas;
  9. Agisce come antiossidante, antimicotico e antibatterico;
  10. Ha un effetto calmante.

Il tè Boldo aiuta anche a sgonfiare la pancia ea combattere i gas perché è un ottimo digestivo, ma è importante bere il tè subito dopo la sua preparazione e non aggiungere zucchero, poiché può disturbare il processo di digestione.

Ulteriori informazioni su boldo e a cosa serve.

10 benefici per la salute del tè boldo

Il tè al mirtillo aiuta con l'infezione da coronavirus?

Ad oggi, non esiste uno studio che dimostri gli effetti di boldo per migliorare i sintomi dell'infezione con il nuovo coronavirus. Pertanto, questa pianta non è indicata per il trattamento di COVID-19.

Inoltre, il tè boldo ha diverse controindicazioni e non deve essere utilizzato senza la guida di un professionista della salute.

Verifica i rimedi che possono essere utilizzati nell'infezione da nuovo coronavirus e che sono allo studio.

Come preparare il tè boldo

Boldo ha proprietà antiossidanti, antimicrobiche, diuretiche, purificanti, analgesiche e antisettiche, con il tè che è un modo efficace per avere tutte le proprietà del boldo.

La preparazione del tè boldo è semplice, viene eseguita semplicemente aggiungendo 1 foglia di boldo in una tazza con acqua bollente e lasciandola riposare per qualche minuto. Per avere effetti, di solito si consiglia di bere il tè fino a 4 volte al giorno o secondo il consiglio del medico o dell'erborista. Dai un'occhiata ad alcune ricette con boldo.

Impara a piantare Boldo

Il boldo ama molto il sole ed è per questo che si consiglia di stare sempre in un posto dove possa prendere un po 'di sole in qualsiasi momento della giornata. Sebbene si adatti a qualsiasi clima del Brasile, il boldo non ama essere molto freddo, ma non necessita di molte cure, né di potature costanti.

Nel cortile:

Per piantare in cortile basta tirare fuori un ramoscello di mirtillo con foglie e un pezzo del ramo principale dell'albero, scavare una buca profonda circa 15 cm e posizionarla lì, coprendola di terra. Le foglie dovrebbero cadere, ma se il ramo rimane verde è un segno che il boldo "raccoglierà" e fiorirà.

In una pianta in vaso:

Puoi piantare il mirtillo anche in vaso, purché sia ​​alto almeno 30 cm perché il mirtillo cresce molto e può crescere fino a oltre 1 metro di altezza e per sostenerlo è necessaria una buona quantità di terreno. È possibile piantare nel vaso esattamente allo stesso modo che nel terreno, ma è anche possibile acquistare una piantina di boldo oi suoi semi da seppellire nel terreno umido.

Non è necessario annaffiare il mirtillo ogni giorno, ma ogni volta che si scopre che il terreno si sta asciugando troppo perché il mirtillo ha bisogno di un po 'di umidità sul terreno per crescere sano.

Per raccogliere le foglie per preparare tè e infusi basta tagliare la parte finale delle foglie di mirtillo e usarle ancora fresche oppure lasciarle asciugare al sole per qualche giorno. Dopo l'essiccazione, le foglie vanno conservate arrotolate in un giornale o poste in un contenitore di vetro, adeguatamente coperte.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Nonostante i benefici del boldo, il consumo di questa pianta è controindicato in caso di ostruzione della cistifellea e durante la gravidanza, soprattutto nei primi 3 mesi di gravidanza, perché può provocare aborto o provocare malformazioni al feto.

Inoltre, è importante non consumare il boldo in eccesso, poiché può causare irritazione gastrointestinale, mal di testa, nausea e vomito, quindi si consiglia di consumarlo sotto controllo e supervisione medica.