Un ottimo rimedio casalingo per aiutare a curare la gastrite è bere il succo di patate, puro ea digiuno o bere un tè espinheira-santa appena preparato.
Inoltre, si consiglia anche di fare una dieta adeguata che aiuti a proteggere lo stomaco in cui si evita il consumo di bevande alcoliche, spezie e cibi acidi come arancia e ananas, evitando anche pasticcini e dolci fritti o industrializzati.
Scopri quali sono i migliori consigli alimentari per alleviare il disagio della gastrite.
1. Succo di patate
Un ottimo rimedio casalingo per la gastrite di patate è assumere il succo puro della patata a stomaco vuoto perché diminuisce l'acidità di stomaco, diminuendo la sensazione di dolore, bruciore e bruciore di stomaco, essendo efficace contro la gastrite nervosa, acuta o cronica.
ingredienti
- Patata
- Grattugia
Modalità di preparazione
Pelate una patata e poi passatela in una grattugia fine, come ad esempio il formaggio grattugiato. Quindi, spremere la patata grattugiata in un fazzoletto o premere la patata in uno scolapasta fine.
Il brodo che si estrae va bevuto puro ea digiuno, 30 minuti prima dei pasti principali o ogni volta che si manifestano i sintomi della gastrite. Un'altra opzione è includere semplicemente la patata negli alimenti.
2. Tè Espinheira-santa
Un altro ottimo rimedio casalingo per la gastrite è il tè espinheira-santa perché è una pianta medicinale che ha proprietà che aiutano a ridurre l'acidità di stomaco e rigenerare lo stomaco stesso.
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie essiccate di espinheira-santa
- 1 tazza di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di espinheira santa all'acqua bollente, coprire e lasciare riposare per circa 10 minuti. Filtrare e prendere in caldo. Si consiglia di assumere questo tè a stomaco vuoto e circa mezz'ora prima dei pasti.
3. Banana e succo di pera
La combinazione di banana e pera in un succo è un ottimo modo per garantire un corretto funzionamento dell'apparato digerente, in quanto contiene fibre importanti per la digestione, oltre alla pectina, un tipo specifico di fibra che aiuta l'organismo a iniziare i movimenti intestinali, facilitando svuotamento gastrico. Pertanto, questi frutti possono essere utilizzati per diminuire il tempo di contatto dell'acido gastrico con le pareti dello stomaco, riducendo l'infiammazione e alleviando i sintomi.
ingredienti
- 1 banana;
- 1 pera;
- 1 bicchiere d'acqua;
- Ghiaccio.
Modalità di preparazione
Pelare le banane, tagliarle a pezzi e portarle al frullatore con i restanti ingredienti, sbattendo fino ad ottenere un composto omogeneo.
Altri esempi di rimedi casalinghi per la gastrite sono:
- Prendi il succo di limone puro;
- Mastruz con latte a digiuno;
- Puro succo di cavolo a digiuno;
- Sciroppo di bardana;
- Tè alle bietole.
Guarda il nostro nutrizionista che spiega come mangiare quando hai mal di stomaco: