Il chiodo di garofano o chiodo di garofano, scientificamente chiamato Syzygium aromaticus , ha un'azione medicinale essendo utile nel combattere dolori, infezioni, e aiuta anche ad aumentare l'appetito sessuale, essendo facilmente reperibile nei supermercati e nelle farmacie in piccole confezioni, con prezzo tra 4 e 20 reais. Inoltre, il suo olio essenziale può ancora essere trovato nei negozi di alimenti naturali.
I chiodi di garofano, oltre ad avere proprietà medicinali, sono anche un'importante fonte di nutrienti, come vitamina A, vitamina E e beta-carotene. Può essere utilizzato nella sua forma naturale per arricchire il cibo, o sotto forma di creme e oli, che selezionano alcune proprietà, per l'uso nei cosmetici, per esempio.
I principali benefici per la salute dei chiodi di garofano sono:
1. Combatti le infezioni
Grazie alla sua azione antimicrobica, i chiodi di garofano possono essere utilizzati per combattere le infezioni provocate da alcuni tipi di batteri, in particolare stafilococchi ed E. coli , oppure da funghi, per la loro azione antimicotica. Questa azione sembra essere collegata alla presenza nella sua composizione di eugenolo, metil salicilato, kaempferolo, acido gallico e acido oleanolico.
Questi componenti sembrano denaturare le proteine che reagiscono con la membrana cellulare batterica, modificandone la permeabilità e impedendo loro di continuare a svilupparsi e moltiplicarsi.
2. Previene il cancro
Lo spicchio ha anche un'alta concentrazione di composti fenolici, che gli conferisce una potente azione antiossidante, proteggendo l'organismo da gravi malattie croniche, come il cancro, in quanto combatte i radicali liberi che provocano l'invecchiamento dei tessuti del corpo.
3. Diminuisci il dolore
L'eugenolo è uno dei componenti più riconosciuti dei chiodi di garofano, che, poiché molto ben studiato, è stato utilizzato in odontoiatria da diversi anni per ridurre il dolore e l'infiammazione causati dai trattamenti dentali.
Secondo diversi studi, questo effetto si verifica a causa della soppressione delle prostaglandine e di altri mediatori dell'infiammazione, nonché della depressione dei recettori sensibili coinvolti nella sensazione di dolore.
4. Tenere lontane zanzare e altri insetti
L'olio di chiodi di garofano contiene un aroma che respinge gli insetti, perché il suo odore caratteristico è sgradevole per loro. Basta schiacciare alcuni chiodi di garofano e lasciarli su un piatto sul tavolo per tenere lontani i moscerini della frutta, per esempio. Attaccare alcuni chiodi di garofano in un'arancia o in un limone è anche un buon modo per tenere lontano mosche e zanzare.
Un altro modo semplice per utilizzare questo potere naturale è acquistare prodotti a base di olio di chiodi di garofano, come le candele, ad esempio.
5. Stimola il desiderio sessuale
L'estratto di chiodi di garofano è un ottimo rimedio casalingo contro l'impotenza sessuale perché aumenta la libido, grazie alle sue proprietà afrodisiache.
6. Combatti l'alitosi
Poiché ha buone proprietà antisettiche e aromatiche naturali, i chiodi di garofano possono essere utilizzati come opzione naturale per migliorare l'alitosi. Per fare questo, basta masticare 1 spicchio per notare i suoi effetti aromatici in bocca. Anche il risciacquo del tè ai chiodi di garofano è una buona soluzione per combattere i cattivi odori.
7. Facilita la digestione
Migliora anche la digestione e aiuta a controllare la diarrea attivando gli enzimi che aiutano lo stomaco e l'intestino. Inoltre combatte anche la flatulenza, essendo particolarmente indicato per essere consumato sotto forma di tè a fine pasto contenente fagioli neri, broccoli o cavolfiore, ad esempio.
8. Migliora la guarigione
Se usato direttamente sulla pelle, l'olio di chiodi di garofano o un prodotto a base di erbe a base di chiodi di garofano facilita comunque la guarigione, riduce l'infiammazione e l'irritazione, grazie alla sua azione antisettica. Questa è una buona opzione per combattere le piccole ragadi anali, ad esempio.
9. Rilassa i muscoli e combatti la fatica
L'olio di chiodi di garofano aiuta a rilassare i muscoli e può essere utilizzato negli oli da massaggio. Per il suo caratteristico aroma è anche una buona opzione per combattere la stanchezza e la malinconia, migliorando la predisposizione alle attività quotidiane.
Un gel alle erbe a base di chiodi di garofano è un ottimo antidolorifico da utilizzare sui muscoli in caso di contusioni, per esempio.
Come usare i chiodi di garofano
I chiodi di garofano possono essere consumati in torte, pane, dessert e brodi, ma le loro proprietà vengono utilizzate al meglio sotto forma di tè, che sono ottimi se preparati insieme a cannella, limone o zenzero.
- Per il tè: mettere 10 g di chiodi di garofano in una pentola con 1 litro di acqua e portare a ebollizione per circa 15 minuti. Quindi lasciate raffreddare, filtrate e prendete fino a 3 volte al giorno.
- Polvere: assumere da 200 a 500 mg diluiti in acqua, 2 o 3 volte al giorno;
- Olio essenziale: applicare 2 o 3 gocce su un batuffolo di cotone e applicare sulle zone desiderate.
Preparazioni a base di erbe come creme o gel contenenti chiodi di garofano si possono trovare nei negozi di alimenti naturali e nelle farmacie.
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Cure speciali
I chiodi di garofano sono controindicati in gravidanza, allattamento e per i bambini sotto i 6 anni, poiché non ci sono studi sui loro effetti in questi gruppi. Inoltre è sconsigliato in caso di gastrite o ulcera.
I chiodi di garofano possono provocare irritazioni della pelle e della mucosa digestiva di alcune persone più sensibili, quindi vanno usati, preferibilmente, su indicazione dell'erborista.
I chiodi di garofano hanno una sostanza chiamata eugenolo che rallenta la coagulazione del sangue, quindi il tè ai chiodi di garofano e il suo estratto secco non dovrebbero essere usati 2 settimane prima dell'intervento programmato.