Il frutto del noni, il cui nome scientifico è Morinda citrifolia , è originario del sud-est asiatico, dell'Indonesia e della Polinesia, ampiamente utilizzato, popolarmente, in questi paesi, per le sue presunte proprietà medicinali e terapeutiche.
Sebbene si possa trovare anche in Brasile, sia nella sua forma naturale che sotto forma di succo, nelle case private, le versioni industrializzate del frutto non sono approvate da ANVISA e, quindi, non possono essere commercializzate.
A causa della mancanza di studi sull'uomo che dimostrino i benefici del frutto, nonché la possibile tossicità del frutto, il suo consumo è sconsigliato.
Possibili benefici della frutta
Finora sono pochi gli studi fatti con il noni, tuttavia la sua composizione è già ben nota e, quindi, è possibile ipotizzare i possibili benefici del frutto.
Pertanto, le sostanze che possono avere una certa attività sono:
- Vitamina C e altri antiossidanti naturali: possono aiutare a combattere l'invecchiamento e prevenire l'insorgenza di malattie croniche;
- Polifenoli , o composti fenolici: hanno generalmente un forte potenziale antibiotico e antinfiammatorio;
- Carboidrati e proteine: sono importanti fonti di energia;
- Beta-carotene e vitamina A: possono aiutare nella produzione di collagene, potendo avere benefici per pelle, capelli e unghie, oltre a poter rafforzare il sistema immunitario e proteggere la vista;
- Minerali , come calcio, magnesio, potassio, ferro e fosforo: sono importanti per mantenere il corretto funzionamento di tutti gli organi;
- Altri fitonutrienti , come le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E e l'acido folico: possono ridurre i radicali liberi e regolare il metabolismo del corpo.
Tuttavia, è importante ricordare che questi benefici non sono ancora stati dimostrati negli esseri umani, poiché non ci sono studi sufficienti per dimostrare la loro azione, dose, controindicazioni e sicurezza. Per questo motivo è da evitare il consumo della frutta.
Il frutto di Noni ha caratteristiche fisiche molto simili al frutto soursop e count, tuttavia, questi frutti non devono essere confusi, poiché hanno proprietà molto diverse.
Perché noni non è approvato
Sebbene abbia il potenziale per avere diversi benefici per la salute, il frutto del noni non è approvato da Anvisa, almeno per la produzione e la vendita di prodotti industrializzati. Ciò accade per due ragioni principali: primo perché non ci sono studi condotti sull'uomo che dimostrino la sicurezza del frutto nell'uomo e, secondo, perché nel 2005 e nel 2007 sono stati segnalati alcuni casi di gravi danni al fegato dopo l'ingestione di succo di noni.
Questo effetto collaterale è stato più osservato nelle persone che hanno consumato in media da 1 a 2 litri di succo di noni per un periodo approssimativo di 4 settimane, ma per motivi di sicurezza non è consigliabile consumare questo frutto in qualsiasi quantità.
Pertanto, il frutto del noni dovrebbe essere approvato da Anvisa solo non appena ci sono studi che dimostrano la sua sicurezza negli esseri umani.
Impara a riconoscere i sintomi dei problemi al fegato.
La frutta di Noni combatte il cancro?
Nella cultura popolare, il frutto del noni ha il potenziale per curare diverse malattie, tra cui cancro, depressione, allergie e diabete, tuttavia il suo utilizzo non è sicuro e può mettere a rischio la tua salute. Per questo motivo il consumo di noni è sconsigliato fino a quando non vi siano prove concrete della sua sicurezza ed efficacia, con test effettuati sull'uomo.
In questo momento, una sostanza chiamata damnacanthal, un composto estratto dalle radici del noni, è in fase di studio in diverse ricerche sul cancro, ma ancora senza risultati soddisfacenti.
Il frutto di Noni perde peso?
Nonostante i frequenti rapporti secondo cui la frutta noni aiuta con la perdita di peso, non è ancora possibile affermare questa informazione, poiché sono necessari ulteriori studi scientifici per dimostrare questo effetto e qual è la dose efficace per ottenerlo. Inoltre, è normale che si verifichi una rapida perdita di peso quando il corpo è malato e la perdita di peso derivante dal consumo di Noni è più probabile, non per i motivi previsti, ma per lo sviluppo di malattie del fegato.