Le vertigini frequenti sono solitamente associate a problemi alle orecchie, come labirintite o malattia di Meniere, ma possono anche essere un segno di diabete, anemia o persino problemi cardiaci. Associati alle vertigini possono comparire anche altri sintomi come mancanza di equilibrio, vertigini e sensazione che la testa giri sempre.
Oltre a queste cause, le vertigini possono anche essere un sintomo di attacchi di ansia, episodi di bassa pressione sanguigna, problemi di vista, emicrania o comparire in giornate molto calde, quando si fa il bagno in acqua molto calda, quando ci si alza improvvisamente o quando consuma eccessivamente bevande alcoliche.
Quindi, ogni volta che le vertigini sono molto frequenti o causano molto fastidio è consigliabile rivolgersi al medico di base per identificare se c'è un problema e iniziare il trattamento più appropriato. Alcune delle cause più comuni per la presenza di frequenti capogiri e malessere sono:
1. Labirintite
Vertigini, vertigini e mancanza di equilibrio possono essere causati dalla labirintite, un'infiammazione di una parte dell'orecchio, nota come labirinto, responsabile dell'udito e dell'equilibrio. Questo problema è più comune negli anziani, ma può verificarsi a qualsiasi età, soprattutto nelle persone che sono molto stressate o che hanno una storia di frequenti infezioni respiratorie.
Verifica la presenza di segni che aiutano a identificare una labirintite.
Cosa fare: se si sospetta una labirintite, è importante consultare un otorinolaringoiatra o un medico generico per confermare la diagnosi e iniziare un trattamento appropriato. Di solito il trattamento prevede l'uso di farmaci indicati dal medico, come gli anti-vertigini, per la sensazione di capogiri e vertigini, e antiemetici per il vomito, la nausea e il malessere.
2. Malattia di Meniere
Questa è una condizione relativamente rara, in cui è colpito l'orecchio interno e, quindi, è molto comune avere le vertigini associate alla sensazione che tutto stia girando. Generalmente, le vertigini si verificano per periodi, chiamati crisi, che possono essere più intensi in alcuni giorni rispetto ad altri.
Oltre alle vertigini, la malattia di Menière causa anche la perdita dell'udito per alcune frequenze, che può essere confermata con il test audiometrico.
Cosa fare: si consiglia di consultare un medico di base per identificare se esiste un'altra causa che potrebbe causare le vertigini o, quindi, rivolgersi a un otorinolaringoiatra e iniziare il trattamento appropriato per la malattia di Menière che, sebbene non curabile, può essere alleviato con rimedi contro la malattia come la prometazina e cambiamenti nella dieta. Vedi di più su questa malattia e su come trattarla.
3. Ipoglicemia
Un basso livello di zucchero nel sangue, noto come ipoglicemia, è una condizione che può insorgere più frequentemente nei pazienti con diabete, soprattutto quando il trattamento non viene eseguito correttamente.
In queste situazioni, quando la quantità di zucchero è molto bassa, sono comuni vertigini e malessere, oltre ad altri sintomi come sensazione di caduta, sudorazione fredda, tremori o mancanza di forza, per esempio. Impara a identificare i primi segni di ipoglicemia.
Cosa fare: se si sospetta un attacco ipoglicemico, si consiglia di mangiare un alimento ricco di carboidrati semplici, come ad esempio un bicchiere di succo naturale o 1 pane dolce. Se dopo 15 minuti i sintomi persistono o se peggiorano, dovresti andare al pronto soccorso. Idealmente, i pazienti con diabete dovrebbero misurare la glicemia prima e dopo aver mangiato il cibo.
4. Cambiamenti nella pressione sanguigna
Sia l'ipertensione che la bassa pressione sanguigna possono farti sentire stordito e svenire. Tuttavia, questo sintomo è più comune quando la pressione è bassa, con valori inferiori a 90 x 60 mmHg.
Oltre alle vertigini, quando la pressione è bassa, possono comparire anche altri sintomi come debolezza, visione offuscata, mal di testa e sonno. Tuttavia, non è sempre facile distinguere tra pressione alta e bassa perché i sintomi sono simili e il modo migliore per confermarlo è misurare la pressione con un dispositivo. Ecco alcuni modi per trattare la pressione sanguigna bassa.
Cosa fare: idealmente, la pressione sanguigna dovrebbe essere misurata per scoprire qual è il valore, al fine di identificare se è alta o bassa pressione. Tuttavia, quando si sospettano variazioni della pressione sanguigna, è importante consultare un medico generico per identificare se ci sono problemi che richiedono un trattamento.
5. Anemia
Vertigini e malessere possono anche essere sintomo di anemia, ovvero quando si verifica una marcata diminuzione della quantità di emoglobina nel sangue, che provoca una riduzione della quantità di ossigeno e di sostanze nutritive che raggiungono i diversi tessuti del corpo.
Oltre alle vertigini, sono comuni anche altri sintomi, tra cui pallore, debolezza e stanchezza eccessiva. Controlla i principali tipi di anemia e i suoi sintomi.
Cosa fare: per confermare se si tratta di anemia, si consiglia di consultare un medico di base per eseguire un esame del sangue per valutare i valori di emoglobina e iniziare il trattamento, se indicato. Nella maggior parte dei casi, il trattamento si concentra sull'aumento della quantità di ferro nell'organismo e, quindi, può essere consigliabile aumentare il consumo di cibi ricchi di ferro, come i fagioli e, in alcuni casi, assumere integratori.
6. Problemi cardiaci
Quando si ha un qualsiasi tipo di problema cardiaco, capogiri o malessere sono comuni, soprattutto a causa della difficoltà del cuore a pompare sangue nel corpo. Tuttavia, possono comparire anche altri sintomi come dolore al petto, gonfiore alle gambe e mancanza di respiro, ad esempio. Consulta un elenco di 12 segni che possono indicare problemi cardiaci.
Cosa fare: consultare un cardiologo ogni volta che si sospetta un cambiamento nel cuore, in modo che possano essere eseguiti test, come un elettrocardiogramma o un ecocardiogramma, per identificare la causa e iniziare il trattamento più appropriato.
7. Uso di alcuni farmaci
L'uso prolungato di alcuni tipi di farmaci, come rimedi per le crisi, antidepressivi, antipertensivi o sedativi può causare un effetto collaterale che provoca vertigini e sensazione di debolezza.
Cosa fare: quando si sospetta che le vertigini siano causate da qualche farmaco, si consiglia di consultare il medico che ha effettuato la prescrizione, in modo che venga modificata la dose o il farmaco.
Guarda il seguente video e guarda alcuni esercizi che possono aiutare con le vertigini:
Quando devo andare dal dottore?
Si consiglia di andare dal medico di base ogni volta che le vertigini compaiono più di 2 volte al giorno, quando compaiono più di 3 volte al mese senza una ragione apparente o quando si assumono farmaci per abbassare la pressione o per curare la depressione, ad esempio e, la vertigine rimane per più di 15 giorni dall'inizio dell'uso, poiché esistono farmaci che provocano vertigini.
Il medico aiuterà a identificare la causa delle vertigini e se è necessario un trattamento il medico può raccomandare farmaci, integratori, interventi chirurgici o fisioterapia, a seconda della malattia che causa questo sintomo.