La sensazione di bruciore allo stomaco e alla gola è solitamente causata da cattiva digestione e reflusso, che è quando il contenuto nello stomaco finisce per risalire attraverso l'esofago causando questo disagio, che tende a peggiorare prima di coricarsi.
Soluzioni naturali come bere acqua fredda, mangiare una mela e cercare di rilassarsi un po 'possono essere utili nei casi in cui questi sintomi compaiono dopo aver mangiato pasti grassi o un consumo eccessivo di alcol, per esempio.
Quando i sintomi sono frequenti e il reflusso è presente per più di 15 giorni al mese, il bruciore di stomaco e il bruciore possono sviluppare danni all'esofago e l'erosione dei denti. In questi casi, si consiglia un consulto con un gastroenterologo, in quanto può ordinare test con endoscopia digestiva, per valutare lo stato di salute dell'esofago e dello stomaco.
Rimedi casalinghi
Alcuni modi naturali per combattere il bruciore di stomaco e il bruciore allo stomaco includono:
- Bere piccoli sorsi di acqua fredda;
- Mangia un pezzo di pangrattato;
- Mangia 1 mela o pera senza buccia;
- Succhia 1 limone.
Queste pratiche aiutano a spingere il bolo gastrico nello stomaco e riducono ulteriormente l'acidità dello stomaco.
Rimedi in farmacia
In alcuni casi, il medico può raccomandare l'uso di farmaci antiacidi, come idrossido di alluminio, idrossido di magnesio e bicarbonato di sodio, inibitori della produzione di acido, come omeprazolo, acceleratori dello svuotamento gastrico, come domperidone o protettori gastrici, come sucralfato, per esempio.
Questi farmaci devono essere assunti solo sotto controllo medico, poiché hanno controindicazioni ed effetti collaterali. Scopri di più sul trattamento del reflusso gastroesofageo e scopri quali medicinali può prescrivere il medico.
Strategie per combattere il bruciore di stomaco e il bruciore allo stomaco
Per aiutare nel trattamento del bruciore di stomaco e bruciore allo stomaco, dovrebbero essere adottate alcune misure, come ad esempio:
- Alza la testata del letto;
- Perdita di peso, poiché il volume addominale causa anche bruciore di stomaco;
- Smettere di fumare;
- Evita cibi grassi, fritti e piccanti;
- Evita di bere caffè, tè nero, cioccolata calda e soda;
- Fai piccoli pasti durante la giornata, evitando di mangiare troppo in una volta;
- Evita di fare esercizi isometrici, come il plank addominale e gli addominali comuni;
- Dormire sdraiati su un fianco, sotto il fianco sinistro, soprattutto sdraiati dopo aver mangiato;
- Evita le situazioni stressanti.
Quando si usano farmaci e si adottano queste precauzioni, il bruciore di stomaco e il bruciore persistono, dopo circa 6 mesi a 1 anno, il medico può raccomandare un intervento chirurgico anti-reflusso, che consiste nel posizionare una valvola anti-reflusso nello stomaco. Scopri come viene eseguito l'intervento.
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