Il colesterolo totale dovrebbe essere sempre inferiore a 190 mg / dL. Avere un colesterolo totale alto non sempre significa che la persona è malata, poiché può verificarsi a causa di un aumento del colesterolo buono (HDL), che aumenta anche i livelli di colesterolo totale. Pertanto, i valori di colesterolo HDL (buono), colesterolo LDL (cattivo) e trigliceridi dovrebbero essere sempre presi in considerazione per analizzare il rischio di una persona di sviluppare malattie cardiovascolari.
I sintomi del colesterolo alto compaiono solo quando i loro valori sono molto alti. Pertanto, dopo i 20 anni di età si consiglia di effettuare esami del sangue per il colesterolo almeno ogni 5 anni in soggetti sani e con maggiore regolarità, almeno una volta all'anno, da chi ha già la diagnosi di colesterolo alto , che ha il diabete o che è incinta, per esempio. I valori di riferimento per il controllo del colesterolo nel sangue variano a seconda dell'età e dello stato di salute.
1. Tabella dei valori di riferimento per il colesterolo
Controllare i valori di riferimento del colesterolo desiderabili nella tabella sottostante, in base all'età, dalla società di cardiologia brasiliana:
| Tipo di colesterolo | Valore di riferimento per adulti sopra i 20 anni | Valore di riferimento per bambini e adolescenti |
| Colesterolo totale | inferiore a 190 mg / dl | inferiore a 170 mg / dl |
| Colesterolo HDL (buono) | superiore a 40 mg / dl | maggiore di 45 mg / dl |
| Colesterolo LDL (cattivo) | meno di 130 mg / dl - nelle persone a basso rischio cardiovascolare * meno di 100 mg / dl - nelle persone con rischio cardiovascolare intermedio * meno di 70 mg / dl - nelle persone ad alto rischio cardiovascolare * meno di 50 mg / dl - in persone con rischio cardiovascolare molto alto * | inferiore a 110 mg / dl |
Colesterolo non HDL (somma di LDL, VLDL e IDL) | meno di 160 mg / dl - nelle persone a basso rischio cardiovascolare * meno di 130 mg / dl - nelle persone con rischio cardiovascolare intermedio * meno di 100 mg / dl - nelle persone ad alto rischio cardiovascolare * meno di 80 mg / dl - nelle persone con un rischio cardiovascolare molto alto * | --- |
* Il rischio cardiovascolare viene calcolato dal medico durante la consultazione e tiene conto dei fattori di rischio della persona per lo sviluppo di malattie cardiovascolari, come ad esempio vecchiaia, fumo, ipertensione, diabete, malattie renali o altre malattie cardiache .
I trigliceridi sono un altro tipo di grasso corporeo, utilizzato come riserva energetica dall'organismo, e quando sono elevati aumentano anche il rischio di depositi di aterosclerosi nei vasi sanguigni e aumentano il rischio di malattie cardiovascolari.
2. Tabella dei valori di riferimento per i trigliceridi
La tabella dei valori normali dei trigliceridi, per età, raccomandata dalla società brasiliana di cardiologia sono:
| Trigliceridi | Adulti sopra i 20 anni | Bambini (0-9 anni) | Bambini e adolescenti (10-19 anni) |
| Nel digiuno | inferiore a 150 mg / dl | inferiore a 75 mg / dl | inferiore a 90 mg / dl |
| Nessun digiuno | inferiore a 175 mg / dl | inferiore a 85 mg / dl | inferiore a 100 mg / dl |
Se hai il colesterolo alto guarda cosa puoi fare per abbassare questi valori nel seguente video:
Perché è importante controllare i tassi di colesterolo
I normali valori di colesterolo devono essere mantenuti perché è importante per la salute delle cellule e per la produzione di ormoni nell'organismo. Circa il 70% del colesterolo presente nell'organismo è prodotto dal fegato e il resto proviene dal cibo, e solo quando il corpo ha più colesterolo del necessario, inizia a depositarsi all'interno delle arterie, diminuendo il flusso sanguigno e favorendo la comparsa di problemi cardiaci. Capire meglio quali sono le cause e le conseguenze del colesterolo alto.
Guarda il tuo rischio di problemi cardiaci:
Valori di colesterolo in gravidanza
I valori di riferimento del colesterolo non sono ancora stabiliti durante la gravidanza, quindi le donne in gravidanza dovrebbero essere basate sui valori di riferimento di adulti sani, ma sempre con monitoraggio medico. Durante la gravidanza, i livelli di colesterolo sono generalmente alti, soprattutto nel secondo e terzo semestre. Le donne che hanno il diabete gestazionale dovrebbero ricevere un'attenzione particolare, poiché i loro livelli di colesterolo tendono ad aumentare ulteriormente. Scopri come abbassare il colesterolo alto in gravidanza.