Il dolore all'inguine in gravidanza può verificarsi a causa di una disfunzione della sinfisi pubica, che è un'articolazione che unisce le due parti dell'osso pubico, che subiscono modifiche durante la gravidanza, causando disagio nella regione pelvica.
Durante la gravidanza, le articolazioni pelviche possono diventare rigide o instabili, per preparare il corpo della donna al parto, che può causare disagio, dolore o addirittura influenzare la mobilità, tuttavia, la madre non dovrebbe preoccuparsi, perché questa condizione non danneggia il bambino .
Il dolore di solito scompare subito dopo la nascita del bambino, ma è possibile eseguire un trattamento, che di solito consiste in sessioni di terapia fisica, che allevia il disagio.
Cause possibili
Il dolore all'inguine durante la gravidanza può essere associato a determinati cambiamenti che si verificano durante la gravidanza, come l'aumento di peso, un cambiamento nel centro di gravità e il rilascio di relaxina, che è un ormone rilasciato dal corpo, anche durante la gravidanza, per allentare il legamenti dei fianchi e del bacino, in modo che il parto del bambino sia facilitato. Di conseguenza, le articolazioni possono diventare più instabili del normale, il che può causare dolore.
Inoltre, con l'aumento del peso del bambino e in certe posizioni in cui si trova, il dolore all'inguine può peggiorare, con la tendenza che il dolore diventi più acuto con il progredire della gravidanza.
Come evitare di provare dolore
Per ridurre al minimo il dolore all'inguine, le donne incinte dovrebbero evitare di mettere peso su una gamba sola, portare bambini o pesi sui fianchi, incrociare le gambe, trasportare o spingere cose o oggetti pesanti con una sola mano.
Come viene eseguito il trattamento
Generalmente, il trattamento del dolore all'inguine viene effettuato con la terapia fisica, che aiuta a ridurre il dolore e migliorare la funzione muscolare e la stabilità articolare nelle regioni più colpite dal rilascio dell'ormone relaxina. Il fisioterapista può consigliare anche l'idroterapia, in cui vengono eseguiti esercizi in acqua, che facilita il movimento e riduce la tensione articolare.
Inoltre, il medico può anche consigliare l'applicazione di caldo o freddo nella regione, per ridurre il dolore o il gonfiore e, nei casi più gravi, può raccomandare la somministrazione di analgesici o l'esecuzione della terapia TENS, che deve essere eseguita con cautela nelle donne in gravidanza, ma solo se consigliato dal medico. Sapere in cosa consiste questa tecnica e in quali situazioni è indicata.