L'astragalo è una pianta medicinale ampiamente utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, per la presenza delle saponine, che sono sostanze attive che rinforzano l'organismo, oltre a diminuire il rischio di comparsa di varie malattie, come raffreddori, problemi cardiovascolari e anche cancro. Inoltre questa pianta può essere utilizzata anche per migliorare la sensazione di mancanza di energia, ridurre la stanchezza e combattere lo stress e il colesterolo alto.
La parte dell'astragalo utilizzata per ottenere questi effetti è la sua radice, che può essere venduta secca per la preparazione di tè o sotto forma di tintura, capsule o creme, per esempio.
L'astragalo può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali e in alcuni supermercati, il cui prezzo varia a seconda della forma di presentazione. Tuttavia, le capsule da 300 mg, che sono le più utilizzate, hanno un valore medio di 60 reais, per una scatola da 60 unità.
Radice secca dell'astragalo Principali vantaggi
L'uso dell'astragalo può avere diversi benefici per la salute comprovati, come ad esempio:
- Rafforza il sistema immunitario : contiene sostanze in grado di controllare le cellule del sistema immunitario per funzionare più efficacemente;
- Riduce l'infiammazione , come l'artrite e le malattie cardiache: grazie alla sua composizione in saponine e polisaccaridi, questa pianta riduce l'infiammazione e aiuta anche nella guarigione di vari tipi di lesioni;
- Prevenire le malattie cardiovascolari , come l'ipertensione o l'infarto: essendo molto ricco di antiossidanti, l'astragalo previene l'accumulo di placche di grasso nelle arterie;
- Ridurre il rischio di cancro : grazie alla sua azione antiossidante e al fatto che stimola il sistema immunitario;
- Controllo della glicemia : diminuisce la resistenza all'insulina, consentendo allo zucchero di essere utilizzato dall'organismo senza accumularsi nel sangue;
- Diminuisce il colesterolo alto : con la sua azione antiossidante previene l'accumulo di colesterolo nell'organismo;
- Curare raffreddori e influenza : abbinato al ginseng o all'echinacea svolge una potente azione antivirale in grado di eliminare i virus responsabili di queste malattie;
- Alleviare gli effetti collaterali della chemioterapia : è stato utilizzato per alleviare effetti come nausea, vomito e diarrea.
Inoltre, questa pianta è ancora utilizzata nella medicina cinese per trattare altri problemi come herpes, HIV, eczema e persino per eliminare l'accumulo di liquidi. Tuttavia, questi effetti non sono scientificamente provati.
Come usare
Per ottenere i benefici dell'astragalo, la dose consigliata è di 500 mg, suddivisa in due dosi giornaliere da 250 mg e, quindi, il modo più affidabile è utilizzare le capsule. Tuttavia, deve essere adattato a ogni persona e problema da trattare e, quindi, è importante consultare un medico o uno specialista in medicina tradizionale cinese, ad esempio.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali di questa pianta medicinale sono molto rari, soprattutto se utilizzata entro i dosaggi consigliati, tuttavia, in alcuni casi, possono comparire mal di stomaco, diarrea o sanguinamento più facile.
Chi non dovrebbe usare
L'astragalo è controindicato nelle persone con ipersensibilità a questa pianta medicinale. Inoltre, dovrebbe essere usato solo con consiglio medico in persone con malattie autoimmuni, come la sclerosi multipla o l'artrite reumatoide, e dovrebbe essere evitato e dovrebbe essere evitato dalle donne in gravidanza o che allattano. Vedi altre piante medicinali che dovrebbero essere evitate in gravidanza e quali possono essere utilizzate.
L'utilizzo di questa pianta può anche alterare l'effetto di alcuni rimedi come la ciclofosfamide, il litio e farmaci immunosoppressori.