Per accelerare il travaglio, possono essere utilizzati alcuni metodi naturali, come fare una passeggiata di 1 ora al mattino e al pomeriggio, a un ritmo accelerato, o aumentare la frequenza dei contatti intimi, poiché ciò aiuta ad ammorbidire la cervice e per aumentare la pressione del bambino sotto il bacino.
Il travaglio inizia spontaneamente tra le 37 e le 40 settimane di gestazione, quindi queste misure per accelerare il travaglio non devono essere eseguite prima delle 37 settimane di gravidanza o se la donna ha complicazioni , come la preeclampsia o la placenta previa.
Alcuni modi per accelerare il travaglio includono:
1. Avere un contatto intimo
Il contatto intimo durante la gravidanza aiuta a preparare la cervice al parto, perché stimola la produzione di prostaglandine, oltre ad aumentare la produzione di ossitocina, responsabile della promozione delle contrazioni muscolari uterine. Scopri le migliori posizioni per fare sesso durante la gravidanza.
Il contatto intimo per stimolare il parto è controindicato dal momento in cui la sacca si rompe a causa del rischio di infezione. Pertanto, si raccomanda alle donne di utilizzare altri metodi naturali per accelerare il parto.
2. Cammina
Camminare o camminare 1 ora al mattino e al pomeriggio, con un passo accelerato, accelera anche il travaglio, perché aiuta a spingere il bambino verso il bacino, a causa della gravità e dell'oscillazione dell'anca. La pressione del bambino sotto l'utero aiuta ad aumentare la produzione di ossitocina, stimolando le contrazioni uterine. Questa tecnica è più efficace all'inizio del travaglio, quando la donna incinta inizia a sperimentare contrazioni deboli e irregolari.
3. Fai l'agopuntura
L'agopuntura stimola l'attività uterina attraverso la stimolazione di punti specifici del corpo, tuttavia è importante che venga eseguita sotto consiglio medico e da un professionista specializzato per evitare complicazioni.
4. Prendendo olio di enotera
L'olio di enotera aiuta la cervice a dilatarsi e assottigliarsi, preparandoti al parto. Tuttavia, il suo utilizzo deve essere fatto solo sotto la guida dell'ostetrica, che deve anche aggiustare la dose a seconda della donna incinta.
5. Prendi l'olio di ricino
L'olio di ricino è lassativo e, quindi, provocando spasmi a livello intestinale, può stimolare le contrazioni uterine. Tuttavia, se la donna incinta non mostra ancora segni di travaglio, potrebbe avere una grave diarrea o disidratazione. Per questo motivo, l'uso di questo olio dovrebbe essere fatto solo sotto la direzione dell'ostetrica.
6. Prendi il tè alle foglie di lampone
Il tè alle foglie di lampone aiuta a tonificare l'utero preparandolo per il parto e facendo progredire il travaglio a un buon ritmo, senza essere così doloroso. Ecco come preparare il rimedio casalingo per accelerare il travaglio.
7. Bere tè al gelsomino
Il tè fatto con fiori o foglie di gelsomino può essere utilizzato per stimolare il travaglio e si consiglia di bere questo tè 2 o 3 volte al giorno. Inoltre, questa pianta medicinale è nota anche per il suo olio essenziale, che può essere utilizzato all'inizio del parto per massaggiare la parte bassa della schiena, in quanto allevia dolori e crampi.
Altri modi per accelerare il travaglio, come mangiare cibi piccanti, bere tè alla cannella o stimolare i capezzoli non sono scientificamente provati e possono anche causare problemi alla salute e al benessere della donna incinta come disidratazione, bruciore di stomaco, diarrea o vomito.
Esistono altri modi per accelerare il travaglio utilizzato dall'ostetrica, come la somministrazione attraverso la vena dell'ormone ossitocina per stimolare le contrazioni uterine o la rottura della borsa fatta apposta dal medico per accelerare il travaglio, ma queste opzioni sono generalmente utilizzate dopo i 40 settimane di gestazione.
Segni che indicano l'inizio del travaglio
I segni che indicano che la donna incinta sta per andare in travaglio comprendono un aumento della frequenza e dell'intensità delle contrazioni uterine, accompagnato da dolore, la rottura della "sacca d'acqua" e la perdita del tappo mucoso, che è caratterizzata dall'uscita di uno scarico marrone dalla vagina.
Non appena la donna inizia a sperimentare i sintomi del travaglio attivo, è importante che si rechi in ospedale o nel reparto maternità, poiché è un segno che il bambino è vicino alla nascita. Impara a riconoscere i segni del travaglio.