Il nodulo o callo delle corde vocali è una lesione che può essere causata dall'uso eccessivo della voce più frequente in insegnanti, parlanti e cantanti, soprattutto nelle donne a causa dell'anatomia della laringe femminile.
Questa alterazione si manifesta solitamente dopo mesi o anni di abuso della voce e può essere diagnosticata dall'otorinolaringoiatra osservando i sintomi presentati dall'individuo e confermata tramite esami di imaging come l'endoscopia digestiva superiore, dove è possibile osservare l'aspetto della laringe e del corde vocali.
Quali sono le cause del callo nelle corde vocali
I sintomi del callo delle corde vocali sono voce rauca o difettosa, difficoltà nel parlare, tosse secca frequente, irritazione della gola e perdita di volume della voce. Tutto ciò può verificarsi in caso di:
- Persone che hanno bisogno di parlare molto, come insegnanti, cantanti, attori, oratori, venditori o operatori telefonici, per esempio;
- Parla o canta spesso ad alta voce;
- Parla con una voce più bassa del solito;
- Parla molto velocemente;
- Parla a voce molto bassa, tendendo maggiormente la gola, proiettando meno la tua voce.
Se i suddetti sintomi durano per più di 15 giorni, si consiglia un consulto medico.
Le persone che hanno maggiori probabilità di sviluppare il callo sulle corde vocali sono quelle che hanno professioni che hanno bisogno di usare molto la loro voce, ma le donne sono solitamente più colpite. Non sembra esserci alcuna relazione tra fumare e avere un callo, ma in ogni caso si consiglia di non fumare perché il passaggio del fumo in gola provoca irritazione, schiarendosi la gola e aumenta il rischio di cancro. I bambini possono anche sviluppare calli sulle corde vocali, soprattutto maschi, probabilmente a causa delle abitudini di urla durante i giochi di gruppo, come il calcio.
Come evitare il callo delle corde vocali
Per evitare che si formi un altro callo è importante saper usare correttamente la propria voce, utilizzando tecniche che possono essere indicate dall'otorinolaringoiatra e dal logopedista, come:
- Bevi piccoli sorsi d'acqua: mantieni sempre la gola adeguatamente idratata, ogni volta che insegni o in un luogo dove non puoi usare un microfono per amplificare l'altezza della tua voce;
- Mangia 1 mela prima di usare molto la voce, come prima di fare una lezione o una lezione, perché ti schiarisce la gola e le corde vocali;
- Non gridare, usando altri modi per attirare l'attenzione;
- Non forzare la tua voce a parlare più forte, ma padroneggia l'arte di mettere bene la tua voce, con esercizi vocali;
- Non cercare di cambiare il tono di voce, in più serio o acuto, senza la guida del logopedista;
- Continua a respirare con il naso, non respirare con la bocca, per non seccare la gola;
- Evita di mangiare cioccolato prima di dover usare molto la voce perché rende la saliva più densa e danneggia la tua voce;
- Preferisci cibo a temperatura ambiente, perché troppo caldo o troppo freddo danneggia anche la tua voce.
Il trattamento può essere svolto con il riposo vocale e la pratica degli esercizi di corde vocali per riscaldare e raffreddare la voce insegnati dal logopedista. Nei casi più gravi, quando il callo diventa grande o molto rigido, è possibile ricorrere alla chirurgia per rimuoverlo, ma seguendo questi suggerimenti può essere possibile migliorare la salute vocale e prevenire la comparsa di nuovi calli sulle corde vocali.