Il tè al mirtillo rosso, cannella, tormentilla o menta e lampone sono alcuni esempi di ottimi rimedi casalinghi e naturali che possono essere utilizzati per alleviare diarrea e crampi intestinali.
Tuttavia, dovresti andare dal medico quando la diarrea è grave e compare più di 3 volte al giorno e in questo caso non dovresti consumare tè, pianta o cibo che trattiene l'intestino perché la diarrea può essere causata da alcuni virus o batteri che deve essere eliminato dall'intestino.
La diarrea è un sintomo causato dallo sforzo del nostro corpo di sbarazzarsi di tossine, sostanze irritanti o persino infezioni che colpiscono l'intestino. È spesso accompagnato da altri sintomi spiacevoli come gas eccessivo, spasmi intestinali e dolore addominale. È importante trattare la diarrea il prima possibile, al fine di evitare la comparsa di altre complicazioni più gravi come debolezza o disidratazione.
Impara a preparare i 5 tè che aiutano a regolare l'intestino:
1. Tè ai mirtilli rossi
Questo tè può essere preparato con bacche fresche di mirtillo rosso tritate, che hanno proprietà che leniscono la diarrea e l'infiammazione intestinale. Per preparare questo tè avrai bisogno di:
Ingredienti:
- 2 cucchiaini di bacche fresche di mirtillo rosso;
- 150 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
- Mettete le bacche in una tazza e con l'aiuto di un pestello schiacciate leggermente le bacche, quindi aggiungete l'acqua bollente;
- Coprite e lasciate riposare per 10 minuti prima di bere.
Si consiglia di bere 6 tazze di tè al giorno, per 3 o 4 giorni o in base alle necessità e ai sintomi riscontrati.
2. Tè alla cannella
Questo tè ha proprietà che riducono gli spasmi intestinali e alleviano la diarrea e i crampi intestinali. Per preparare questo tè avrai bisogno di:
Ingredienti:
- 1 stecca di cannella intera o tritata;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
- Aggiungere la stecca di cannella all'acqua bollente e far bollire il composto per 5 minuti;
- Quindi spegnere il fuoco e lasciare riposare la miscela per 10-15 minuti.
Questo tè dovrebbe essere bevuto caldo e 2 o 3 volte al giorno, prima dei pasti.
3. Tè achillea
Il tè di questa pianta ha proprietà che aiutano nel trattamento di vari disturbi digestivi, alleviando gas, spasmi intestinali e diarrea. Per preparare questo tè, hai bisogno di:
Ingredienti:
- 2-4 cucchiaini di fiori e foglie di achillea essiccati;
- 150 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
- Mettete i fiori e le foglie di achillea in una tazza e aggiungete l'acqua bollente;
- Coprite e lasciate riposare per 10 minuti. Filtrare prima di bere.
Bevi questo tè 3-4 volte al giorno, a seconda delle esigenze e dei sintomi riscontrati.
4. Tè Tormentilla
Questo tè ha proprietà che curano e leniscono coliche intestinali e diarrea e per prepararlo si possono utilizzare radici secche o fresche della pianta.
Ingredienti:
- 2 o 3 cucchiai di radici di Tormentilla essiccate o fresche;
- 150 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
- Mettere le radici della pianta in una tazza e aggiungere 150 ml di acqua bollente;
- Coprite e lasciate riposare per 10-15 minuti e filtrate prima di bere.
Questo tè dovrebbe essere bevuto 3-4 volte al giorno, se necessario.
5. Tè alla menta e lampone essiccato
Questo tè è composto da una miscela di piante medicinali che aiutano ad espellere gas, secrezioni secche, calmare gli spasmi intestinali e alleviare l'infiammazione intestinale. Per preparare questo tè avrai bisogno di:
Ingredienti:
- 2 cucchiaini di menta piperita essiccata;
- 2 cucchiaini di foglie di lampone essiccate;
- 2 cucchiaini di erba gatta secca;
- 500 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
- Fare un composto con le erbe essiccate e aggiungere l'acqua bollente;
- Coprite e lasciate riposare per 15 minuti prima di servire.
Si consiglia di bere una tazza di questo tè ogni ora, in base ai sintomi avvertiti e al bisogno.