Il chitosano è una fibra che agisce riducendo l'assorbimento di grassi e colesterolo e dovrebbe essere utilizzato come complemento di una dieta sana ed equilibrata e di un regolare esercizio fisico.
Si tratta di un rimedio naturale, a base di scheletri di crostacei, come ad esempio gamberetti, granchi e aragoste, che aiuta nel processo di dimagrimento e aiuta a regolare i livelli di colesterolo nel sangue. Scopri tutti i benefici del chitosano.
Come prendere
La dose raccomandata è di 3 capsule contenenti 350 mg di chitosano in polvere, prima dei pasti principali. Le capsule vanno assunte con l'ausilio di un bicchiere d'acqua.
Chi non dovrebbe usare
Il chitosano non deve essere utilizzato in soggetti ipersensibili a uno qualsiasi dei componenti presenti nella formula o allergici a pesci e crostacei, poiché è da questa fonte che viene estratto il chitosano.
Inoltre, non dovrebbe essere utilizzato da bambini, donne in gravidanza, donne che allattano e persone con basso peso.
Possibili effetti collaterali
In alcuni casi, il trattamento con chitosano può causare stitichezza, per questo motivo dovresti bere da 1 a 2 litri di liquido al giorno.