L'aterosclerosi è l'accumulo di grasso sulla parete arteriosa, formando placche di grasso o placche ateromatose, che ostacolano il passaggio del sangue nel vaso. È spesso associato ad un aumento del colesterolo "cattivo" LDL e bassi livelli di HDL, chiamato colesterolo "buono".
Il trattamento per l'aterosclerosi serve a ridurre queste placche di grasso che si incastrano nelle pareti delle arterie e a curare le lesioni che rimangono in sede. Ciò può essere ottenuto attraverso l'uso della medicina, della chirurgia, ma principalmente attraverso il cambiamento dello stile di vita.
Ulteriori informazioni sulle cause e sui sintomi dell'aterosclerosi.
1. Cambiamenti nello stile di vita
Il più delle volte, il trattamento per l'aterosclerosi consiste nel cambiare il tuo stile di vita, perché abitudini sane aiutano a diminuire il rischio di sviluppare altre malattie cardiache.
Il cibo dovrebbe seguire il basso consumo di grassi, dolci, pasta, bevande alcoliche e dovrebbe essere ricco di frutta, verdura, pesce, cereali e olio d'oliva, poiché un'alimentazione sana è stata associata a benefici per la salute del cuore. Ad esempio, la dieta mediterranea basata sul consumo di cibi naturali e prodotti meno industrializzati è stata collegata a una riduzione delle malattie cardiovascolari. Guarda come fare questa dieta nel video:
La pratica degli esercizi fisici aiuta nel controllo del peso e questo favorisce la formazione di grasso nelle arterie del cuore. Inoltre, l'attività fisica aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e favorisce la formazione di vasi sanguigni sani.
L'uso di sigarette provoca danni all'organismo e innesca reazioni infiammatorie, oltre a lasciare i vasi sanguigni meno dilatati, compromettendo la circolazione. In questo modo, smettere di fumare aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e riduce il rischio di sviluppare aterosclerosi.
2. Uso di medicinali
I rimedi per l'aterosclerosi devono essere indicati dal cardiologo dopo aver valutato gli esami, lo stato di salute e lo stile di vita della persona. Alcuni esempi di rimedi per l'aterosclerosi sono:
- Inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE): funzionano per abbassare la pressione sanguigna e proteggere cuore e reni;
- Anti-piastrine: meglio conosciute come aspirina, servono a prevenire la formazione di coaguli nelle arterie;
- Beta-bloccanti: riducono la frequenza cardiaca e abbassano la pressione sanguigna;
- Calcio-antagonisti: rilassano le arterie, abbassano la pressione sanguigna e riducono la tensione nel cuore;
- Diuretici: agiscono abbassando la pressione, eliminando l'acqua dal corpo, servono anche per curare l'insufficienza cardiaca;
- Nitrati: alleviano il dolore al petto e migliorano il flusso sanguigno al cuore;
- Statine: aiutano a ridurre il colesterolo.
È importante seguire le istruzioni del cardiologo riguardo all'uso di questi farmaci, come la giusta dose e tempi corretti. Inoltre, insieme all'uso di medicinali, è necessario cambiare lo stile di vita e la dieta, poiché è così che si possono evitare le conseguenze dell'aterosclerosi.
3. Chirurgia
Spesso, quando i farmaci non sono più in grado di ridurre le placche di grasso sulla parete arteriosa, è necessario un intervento chirurgico per rimuovere questo grasso. I tipi di intervento chirurgico per curare l'aterosclerosi dipendono dalla tecnica utilizzata, nonché dalla gravità della malattia. L'angioplastica o il posizionamento di stent è un tipo di intervento chirurgico eseguito in questi casi e il medico posiziona un tubo, chiamato stent , nella parte ostruita per aprire l'arteria e facilitare il passaggio del sangue.
Un altro intervento chirurgico indicato per l'aterosclerosi è il bypass, ovvero quando il medico sostituisce un'arteria ostruita nel cuore con un'altra arteria nella gamba. Può essere eseguita anche la cateterizzazione, ovvero l'introduzione di un tubo, il catetere, per sbloccare un'arteria nel cuore. Vedi maggiori dettagli su come viene eseguito il cateterismo cardiaco.
4. Opzioni di trattamento naturale
Sono disponibili alcuni prodotti naturali per combattere l'aterosclerosi, e la maggior parte di queste sostanze aiuta a ridurre il colesterolo e di conseguenza a diminuire le placche di ateroma nelle arterie, facilitando la circolazione sanguigna. Questi includono:
- Monacoline K: si trova nel riso rosso fermentato, che è un ingrediente tradizionale nella medicina cinese e aiuta ad abbassare il colesterolo nel sangue;
- Steroli o stanoli: presenti negli oli vegetali come noci, frutta, semi e cereali e aiutano a prevenire l'assorbimento dei grassi da parte dell'intestino;
- Fibre solubili: contiene sostanze chiamate beta-glucani, presenti nella crusca d'avena, aiutano a ridurre il colesterolo eliminando il grasso nelle feci;
- Allicina: è una sostanza presente nell'aglio e svolge un'azione antinfiammatoria che rallenta la formazione della placca ateromatosa;
- Niacina: è nota anche come vitamina B3, presente in alimenti come fegato, pollo, salmone e aiuta a controllare il colesterolo;
- Curcumina: presente nello zafferano, agisce riducendo la placca adiposa sulla parete arteriosa;
- Omega 3: presente in alimenti come il pesce, aiuta a ridurre i livelli di grasso nel sangue e sono in grado di regolare la pressione sanguigna e la coagulazione;
Queste sostanze si trovano negli alimenti, ma possono essere disponibili in capsule per l'integrazione della dieta. Tuttavia, è importante seguire sempre le linee guida mediche e rispettare le raccomandazioni dell'erborista professionista per l'uso di queste capsule.
Esistono altri alimenti e prodotti che aiutano nel trattamento dell'aterosclerosi, facilitando la circolazione sanguigna e prevenendo l'ostruzione dei vasi sanguigni, come il grano saraceno, la vite rossa, la scintilla asiatica e l'ippocastano.
Segni di miglioramento
I trattamenti per l'aterosclerosi si basano sull'uso di farmaci e sui cambiamenti nello stile di vita e quando eseguiti aiutano a ridurre l'affaticamento, aumentare la disposizione fisica, ridurre lo stress e aiutare nella perdita di peso.
Segni di peggioramento
Spesso l'aterosclerosi non ha sintomi, ma nei casi in cui il grasso blocca completamente un'arteria, possono comparire alcuni segni. Questi segni dipenderanno dalla posizione dell'arteria che il grasso sta bloccando e dalla malattia causata da questa complicanza. Se il flusso sanguigno viene interrotto in qualsiasi arteria del cuore, può verificarsi un infarto miocardico acuto e segni come dolore e pressione al torace sinistro, intorpidimento o formicolio al braccio sinistro e malessere. Ulteriori informazioni sui sintomi di attacco di cuore.
Tuttavia, se un'arteria cerebrale è compromessa, possono comparire segni come difficoltà a parlare, bocca storta o difficoltà a vedere. In questi casi, è necessario recarsi rapidamente in ospedale o consultare un medico da un cardiologo.