Frutto della passione: benefici e proprietà medicinali

Il frutto della passione ha benefici che aiutano nel trattamento di varie malattie, come ansia, depressione o iperattività, e nel trattamento di problemi di sonno, nervosismo, agitazione, ipertensione o irrequietezza, per esempio. Questo può essere utilizzato nella formulazione di rimedi casalinghi, tè o tinture e possono essere utilizzate le foglie, i fiori o il frutto del frutto della passione.

Inoltre, può essere utilizzato anche per dimagrire e per combattere l'invecchiamento, poiché è ricco di antiossidanti come le vitamine A e C, e ha proprietà diuretiche.

Il frutto della passione è il frutto della pianta medicinale scientificamente conosciuta come Passiflora , una vite che è popolarmente conosciuta come passiflora.

A cosa serve il frutto della passione

Il frutto della passione può essere usato come rimedio naturale per aiutare a trattare vari problemi, come:

1. Ansia e depressione: aiuta a ridurre ansia e agitazione, aiutando a calmarsi poiché è composta da sostanze che agiscono direttamente sul sistema nervoso, favorendo il rilassamento;
2. Insonnia: ha un effetto sull'organismo che induce sonnolenza e ha proprietà rilassanti e calmanti che aiutano ad addormentarsi;
3. Nervosismo, agitazione, irrequietezza e iperattività nei bambini: ha un'azione sedativa e calmante, che aiuta a rilassare e calmare;
4. Morbo di Parkinson: aiuta a ridurre i tremori associati alla malattia, in quanto ha proprietà che calmano il corpo;
5. Dolore mestruale: aiuta ad alleviare il dolore e diminuisce le contrazioni nell'utero;
6. Cefalea causata da rigidità muscolare, tensione nervosa e dolori muscolari: aiuta ad alleviare il dolore e a rilassare corpo e muscoli;
7. Alta pressione causata dallo stress: aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Scopri come preparare il frutto della passione per regolare la pressione sanguigna.

Inoltre, alcuni studi hanno indicato che la buccia del frutto della passione riduce i picchi di insulina, promuovendo, ad esempio, la prevenzione e il controllo del diabete. Inoltre, aiuta a regolare i livelli di glucosio nel sangue e colesterolo, oltre a favorire il corretto funzionamento dell'intestino, poiché ricco di fibre.

La maggior parte delle proprietà calmanti si trova nella foglia di Passiflora , tuttavia il suo consumo puro è sconsigliato a causa del suo potenziale tossico, se ne raccomanda l'uso per fare tè o infusi, ad esempio.

Proprietà del frutto della passione

Il frutto della passione ha un'azione sedativa e calmante, analgesica, rinfrescante, che abbassa la pressione sanguigna, tonica per il cuore, rilassante per i vasi sanguigni, che riduce gli spasmi, proprietà antiossidanti e diuretiche.

Come usare il frutto della passione

Il frutto della passione può essere utilizzato sotto forma di tè o infuso utilizzando foglie secche, fresche o schiacciate, fiori o frutti di piante, oppure può essere utilizzato sotto forma di tintura, estratto fluido o in capsule. Inoltre, il frutto della pianta può essere utilizzato per realizzare succhi naturali, marmellate o dolci.

Tè al frutto della passione

Il tè o l'infuso al frutto della passione è una delle opzioni che possono essere preparate con foglie essiccate, fresche o frantumate della pianta e può essere usato per trattare l'insonnia, il dolore mestruale, il mal di testa da tensione o per trattare l'iperattività nei bambini .

• Ingredienti: 1 cucchiaino di foglia di frutto della passione essiccata o schiacciata o 2 cucchiaini di foglie fresche;
• Preparazione: in una tazza di tè mettere le foglie essiccate, tritate o fresche del frutto della passione e aggiungere 175 ml di acqua bollente. Coprite, lasciate riposare per 10 minuti e filtrate prima di bere.

Per il trattamento dell'insonnia questo tè va bevuto una volta al giorno, di notte, e per alleviare mal di testa e dolori mestruali, va bevuto 3 volte al giorno. Per il trattamento dell'iperattività nei bambini, le dosi devono essere ridotte e indicate dal pediatra. Vedi anche altri tè per combattere l'insonnia.

Mousse al frutto della passione

La mousse al frutto della passione è anche un ottimo modo per consumare la frutta e godere di alcuni dei suoi benefici, oltre ad essere una buona opzione di dessert.

ingredienti

• 1 busta di gelatina in polvere senza zucchero;
• 1/2 tazza di succo di frutto della passione;
• 1/2 frutto della passione;
• 2 tazze di yogurt bianco.

Modalità di preparazione

In una casseruola, mescolare la gelatina nel succo e poi portare a fuoco medio, mescolando continuamente fino a quando la gelatina si scioglie completamente. Quindi togliere dal fuoco, aggiungere lo yogurt e mescolare bene. Quindi adagiate il composto su un piatto da portata e lasciate in frigorifero per circa 30 minuti. Quindi, basta mettere la polpa del frutto della passione e servire.

Tintura di frutto della passione

La tintura di frutto della passione può essere acquistata in drogherie, mercati o negozi di alimenti naturali e può essere utilizzata per trattare la tensione nervosa, l'ipertensione e per ridurre l'intensità delle crisi della sindrome di Ménière. Questa tintura dovrebbe essere presa 3 volte al giorno e si consiglia di ingerire da 2 a 4 ml di tintura, equivalenti a 40-80 gocce, secondo un medico o un erborista.

Estratto fluido di frutto della passione

L'estratto fluido di frutto della passione può essere acquistato al mercato, in farmacia o nei negozi di prodotti naturali, per alleviare il mal di denti e per curare l'herpes. Questo estratto va assunto 3 volte al giorno, insieme a un po 'd'acqua, se ne consiglia l'assunzione di 2 ml, equivalenti a 40 gocce, secondo un medico o erborista.

Capsule al frutto della passione

Le capsule di frutto della passione possono essere acquistate presso farmacie, farmacie o negozi di alimenti naturali, per alleviare ansia, tensione e mal di testa, e si consiglia di assumere da 1 a 2 capsule da 200 mg, mattina e sera, come indicato medico o erborista.

Effetti collaterali e controindicazioni

Per la sua azione sul sistema nervoso e la proprietà lenitiva, l'effetto collaterale più comune del frutto della passione è la sonnolenza, soprattutto se ingerito in eccesso.

Poiché il frutto della passione può abbassare la pressione sanguigna, il consumo di questo frutto è controindicato per le persone con pressione bassa, a meno che non venga rilasciato dal medico, essendo consumato secondo le loro linee guida.

Informazioni nutrizionali del frutto della passione

Il frutto della passione presenta le seguenti informazioni nutrizionali: