La dieta per curare le infezioni delle vie urinarie dovrebbe includere principalmente acqua e cibi diuretici, come anguria, cetriolo e carote. Inoltre, il succo di mirtillo rosso può anche essere un ottimo alleato per curare e prevenire nuove infezioni.
In generale, il trattamento per le infezioni delle vie urinarie viene effettuato con l'uso di antibiotici prescritti dal medico, a seconda della causa dell'infezione, ma mangiare può aiutare a velocizzare la guarigione.
Cosa mangiare in caso di infezione del tratto urinario
Per aiutare a curare le infezioni delle vie urinarie, la cosa più importante dovrebbe essere consumare molta acqua, poiché aiuta a produrre più urina e quindi favorisce l'eliminazione dei batteri che causano l'infezione.
Inoltre, il consumo di mirtillo rosso, noto anche come mirtillo rosso o mirtillo rosso, aiuta a combattere le infezioni del tratto urinario e previene nuove infezioni perché rende più difficile per i batteri aderire alle cellule del tratto urinario. Un altro consiglio è quello di aumentare il consumo di cibi diuretici, come cipolle, angurie, asparagi, prezzemolo, soursop, cetrioli e carote. Scopri le 5 principali cause di infezione del tratto urinario.
Cosa non mangiare nelle infezioni del tratto urinario
Per evitare crisi di infezioni urinarie e mantenere il sistema immunitario rafforzato, i seguenti alimenti dovrebbero essere evitati:
- Alimenti ricchi di zucchero e zucchero, come torte, biscotti, caramelle e cioccolatini;
- Caffè e cibi ricchi di caffeina, come tè verde, tè nero e tè mate;
- Carni lavorate, come salsiccia, salsiccia, prosciutto, mortadella e pancetta;
- Bevande alcoliche;
- Farina bianca e cibi ricchi di farina come torte, biscotti e pane.
Questi alimenti dovrebbero essere evitati perché stimolano l'infiammazione nel corpo, rendendo difficile la cura e la prevenzione di nuove infezioni urinarie.
Menu per combattere le infezioni delle vie urinarie
La tabella seguente mostra un esempio di menu di 3 giorni con cibi che aiutano a trattare e prevenire le infezioni del tratto urinario.
| Pasto | Giorno 1 | Giorno 2 | 3 ° giorno |
| Prima colazione | frullato di mirtilli rossi con chia e 1 cucchiaio di burro di arachidi | 1 yogurt bianco con muesli e castagne | succo acidulo + 1 fetta di pane integrale con uovo e crema di ricotta |
| Spuntino mattutino | 6 cracker di riso + gelatina di frutta non zuccherata | succo di anguria + 5 noci | 1 yogurt + 10 arachidi |
| Pranzo cena | filetto di pesce al forno con verdure saltate in olio d'oliva | pollo in salsa di pomodoro con riso e insalata verde | zuppa di manzo e verdure condite con prezzemolo |
| Spuntino pomeridiano | 1 yogurt bianco + 1 crepe | 1 bicchiere di succo verde + 1 fetta di pane con formaggio | 1 bicchiere di succo di mirtillo rosso + 2 uova strapazzate |
È importante ricordare che il trattamento per le infezioni delle vie urinarie viene effettuato principalmente con l'uso di antibiotici, che devono essere prescritti dal medico dopo un esame delle urine. Il cibo è un alleato che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e prevenire nuove infezioni. Scopri come viene eseguito il trattamento completo per le infezioni delle vie urinarie.
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