L'abbronzatura artificiale è quella che si fa in camera abbronzante e produce risultati simili a quelli che si verificano quando la persona è esposta al sole, rendendo la pelle più dorata e più scura. Tuttavia, questa pratica pone rischi per la salute quando viene utilizzata in modo errato o quando viene eseguita regolarmente, avendo gli stessi effetti nocivi dell'esposizione al sole, quando viene eseguita in tempi inappropriati, perché emette anche raggi UVA e UVB.
Nonostante sia generalmente utilizzato in sedute brevi inferiori ai 20 minuti, anche se la persona non esce dalla seduta con la pelle arrossata, si verificano effetti dannosi che, sebbene possano volerci alcuni anni per manifestarsi, sono molto gravi.
L'utilizzo di camere abbronzanti artificiali per fini estetici è stato bandito da Anvisa nel 2009, a causa dei rischi che comporta per la salute, i principali sono:
1. Cancro della pelle
Lo sviluppo del cancro della pelle è uno dei principali rischi di questo tipo di abbronzatura, a causa della presenza di luce ultravioletta che l'apparecchiatura produce. Più a lungo una persona usa questo tipo di abbronzatura, maggiori sono le possibilità di sviluppare il cancro.
I primi segni di cancro della pelle possono richiedere anni per apparire e includere macchie che cambiano colore, dimensione o forma, quindi in caso di sospetto, dovresti andare dal dermatologo per analizzare la pelle e richiedere una biopsia. in caso di sospetto. Impara a identificare i segni del cancro della pelle.
2. Invecchiamento della pelle
I raggi UVA penetrano negli strati più profondi della pelle, interessando le fibre di collagene ed elastina, lasciando la pelle della persona con un aspetto più vecchio, con rughe e linee di espressione più marcate e con la tendenza a sviluppare piccole macchie scure sulla pelle. .
3. Problemi di vista
Possono insorgere problemi di vista soprattutto se la seduta abbronzante viene effettuata senza occhiali. I raggi ultravioletti hanno la capacità di penetrare nella pupilla e nella retina, provocando cambiamenti come la cataratta, anche se la persona ha gli occhi chiusi, ma senza occhiali.
4. Ustioni
Stare più di 10 minuti su un lettino solare può causare gravi ustioni in tutta la regione esposta ai fulmini. Pertanto, la persona potrebbe avere la pelle rossa e bruciante, come se fosse stata a lungo al sole. Il segno del bikini o del costume da bagno è la prova che la pelle è stata attaccata e più la pelle è rossa, significa che più grave sarà l'ustione.
Come ottenere un bronzo in sicurezza
L'uso di creme autoabbronzanti con diidrossiacetone è un'ottima opzione per abbronzare la pelle tutto l'anno, senza mettere a rischio la salute. Questi prodotti non stimolano la produzione di melanina, che è il pigmento che dà colore alla pelle, reagiscono solo con le proteine della pelle, formando sostanze di colore marrone, quindi non sono aggressivi. Questa forma di abbronzatura lascia la pelle dorata e non bruciata o rossastra come può accadere con l'esposizione prolungata al sole o con i lettini abbronzanti. Scopri come utilizzare l'autoabbronzante senza macchiare la pelle.
Inoltre l'esposizione al sole nelle ore di minor calore, evitando il tempo tra le 12 e le 16 ore, è anche un modo per ottenere un bronzo sano e duraturo, ma sempre con l'utilizzo di protezioni solari.
Il cibo ha anche un'influenza sull'intensità dell'abbronzatura, quindi mangiare cibi con caroteni, come carote, arance, manghi o fragole, ad esempio, ti aiuta anche ad abbronzarti più velocemente. Guarda il seguente video e scopri come preparare una ricetta casalinga per abbronzarti più velocemente: