La sindrome di panico è un disturbo psicologico in cui si verificano attacchi improvvisi e frequenti di estrema paura e terrore, che causano sintomi come sudore freddo e palpitazioni cardiache.
Queste crisi impediscono all'individuo di condurre una vita normale, poiché ha paura che le crisi si ripresentino ed evitino situazioni pericolose. Ad esempio, se la crisi si è verificata in un ascensore, è normale che il paziente non voglia utilizzare nuovamente l'ascensore al lavoro oa casa.
Principali sintomi
La durata di un attacco di sindrome di panico dipende dalla sua gravità, ma di solito dura circa 10 minuti e può verificarsi in qualsiasi momento, anche durante il sonno. Se pensi di soffrire, o di aver già sofferto, di un attacco di panico, seleziona i tuoi sintomi:
- 1. Aumento della frequenza cardiaca o palpitazioni No Sì
- 2. Dolore al petto, con una sensazione di "oppressione" No Sì
- 3. Sensazione di fiato corto No Sì
- 4. Sensazione di debolezza o svenimento No Sì
- 5. Formicolio alle mani No Sì
- 6. Sensazione di terrore o pericolo imminente No Sì
- 7. Sensazione di calore e sudore freddo No Sì
- 8. Paura di morire No Sì
È importante ricordare che alcuni sintomi possono richiedere ore per scomparire e che i pazienti con questa sindrome sentono una perdita di controllo su se stessi durante l'attacco, convivendo con un'intensa paura di avere nuove crisi. Inoltre, tendono anche ad evitare di andare in luoghi in cui hanno avuto un attacco di panico in passato. Per vedere altri sintomi che caratterizzano la crisi, vedere: Come identificare una crisi di panico.
Cosa causa la crisi di panico
La sindrome di panico non ha una causa precisa, ma sembra essere una malattia ereditaria che colpisce principalmente le donne e che di solito compare nella tarda adolescenza e nella prima età adulta.
Inoltre, è comune che alcune persone sperimentino un attacco di panico nella loro vita, ma non manifestino mai più i sintomi e non sviluppino la sindrome.
Come diagnosticare e curare
La sindrome di panico viene diagnosticata da uno psicologo o psichiatra in base alla valutazione dei sintomi presentati e il suo trattamento viene effettuato con l'uso di farmaci antidepressivi che riducono l'ansia, ma che dovrebbero essere assunti solo su consiglio medico.
Inoltre, è anche necessario fare psicoterapia in modo che il paziente impari diversi modi su come pensare e reagire in situazioni pericolose, aiutando a ridurre l'ansia e la paura, prevenendo un nuovo attacco di panico.
È importante ricordare che la cura per questa malattia dipende dalla sua gravità e dalla dedizione del paziente al trattamento, con persone che sono in grado di curare completamente o controllare i sintomi della malattia più facilmente. Guarda come fare il trattamento naturale della sindrome di panico.
Sindrome di panico in gravidanza
A causa dei cambiamenti ormonali e delle preoccupazioni per il bambino, è comune che l'ansia aumenti durante la gravidanza, il che può favorire l'insorgenza di attacchi di panico, specialmente nelle donne che hanno avuto crisi in precedenza.
Se non trattata, questa malattia può causare complicazioni per la gravidanza come:
- Aumento del rischio di preeclampsia;
- Nascita prematura;
- Aumento del numero di tagli cesarei;
- Basso peso del bambino alla nascita;
- Diminuzione dei movimenti fetali.
Il trattamento di questa sindrome durante la gravidanza dovrebbe essere basato principalmente sulla psicoterapia, poiché l'uso di farmaci può influenzare lo sviluppo del feto. Tuttavia, in alcuni casi l'uso di farmaci è davvero necessario, ma dovrebbe essere fatto a basse dosi e solo sotto la guida del medico. Inoltre, è importante che la donna segua il trattamento anche dopo la nascita del bambino, poiché durante questa fase aumentano le possibilità di avere un attacco di panico.
Per superare la crisi più rapidamente, vedere cosa fare durante un attacco di panico.