La sindrome premestruale maschile, nota anche come sindrome maschile irritabile o sindrome da irritazione maschile, è una situazione in cui i livelli di testosterone negli uomini diminuiscono, influenzando direttamente l'umore. Questo cambiamento nella quantità di testosterone non ha un certo periodo per accadere, ma è influenzato da situazioni di stress e ansia, come accade nei casi di malattia, preoccupazioni o stress post-traumatico, ad esempio.
Questa sindrome provoca cambiamenti nell'umore di alcuni uomini, generando sintomi come irritabilità, aggressività ed emotività. Tuttavia, la sindrome premestruale maschile è diversa dalla sindrome premestruale femminile, in quanto non è associata a cambiamenti ormonali mensili, come nel ciclo mestruale, e quindi può verificarsi in qualsiasi giorno del mese.
Sintomi della sindrome premestruale maschile
I sintomi della sindrome premestruale maschile possono essere notati quando ci sono variazioni nei livelli di testosterone e potrebbero esserci:
- Cattivo umore;
- Aggressività;
- Impazienza;
- Malinconia;
- Emotività;
- Voltaggio;
- Scoraggiamento o tristezza;
- Stress a casa o al lavoro;
- Sensazione di essere sopraffatti;
- Gelosia eccessiva;
- Diminuzione del desiderio sessuale.
Se sono presenti 6 o più di questi sintomi, è possibile che sia la sindrome dell'uomo irritabile e, per conferma, il medico può ordinare un esame del sangue per misurare la quantità di testosterone.
Tuttavia, è importante differenziare questa sindrome da altre più probabili malattie della mente, come l'ansia generalizzata o la distimia, ad esempio, e per questo è necessaria una consultazione con il medico di base o uno psichiatra, che porrà ulteriori domande e valutazioni psicologiche. per la diagnosi.
Inoltre, se questi sintomi durano per più di 14 giorni e se influenzano in modo significativo la vita della persona, potrebbe essere depressione e se si sospetta questa malattia, si dovrebbe anche cercare un medico generico o uno psichiatra per la diagnosi e il trattamento con farmaci. antidepressivi e indicazioni per la psicoterapia. Impara a identificare la depressione.
Causa principale
La causa principale associata alla sindrome premestruale maschile è l'improvvisa diminuzione dei livelli di testosterone, che può verificarsi in qualsiasi momento, ma che di solito è causata da fattori emotivi e stress.
Questi cambiamenti ormonali possono avvenire più facilmente in alcuni periodi della vita degli uomini, come l'adolescenza, la mezza età e la vecchiaia. Tuttavia, anche la sindrome premestruale maschile non deve essere confusa con l'andropausa, che è una riduzione continua dei livelli di testosterone che si verifica in alcuni uomini anziani. Comprendi meglio cosa sono e cosa sono i sintomi dell'andropausa.
Cosa fare
Quando il trattamento di questa sindrome è confermato, dovrebbe essere fatto con un endocrinologo o un urologo, che può indicare la sostituzione del testosterone con pillole o iniezioni. Inoltre, la psicoterapia è consigliata per aiutare a controllare i sintomi.
Oltre a questo, ci sono anche modi naturali che aiutano ad aumentare il testosterone, come cibi ricchi di zinco, vitamina A e D, fare attività fisiche e dormire bene. Dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti per aumentare il testosterone in modo naturale.
Vedi anche una ricetta per aumentare il testosterone nel seguente video: