Il dolore ai glutei può essere preoccupante quando è costante e rende difficile svolgere attività di base come camminare, indossare o allacciarsi le scarpe.
La diagnosi della causa del dolore al gluteo viene effettuata sulla base dei sintomi descritti dalla persona e degli esami che possono essere prescritti dal medico, come i raggi X, la risonanza magnetica o la tomografia computerizzata.
Il trattamento viene effettuato con l'obiettivo di trattare la causa, di solito si consiglia di riposare e mettere del ghiaccio. Nei casi più gravi, come il dolore al nervo sciatico, il medico può raccomandare l'uso di antinfiammatori o analgesici per alleviare il dolore. Scopri come viene eseguito il trattamento per il dolore del nervo sciatico.
Cosa può essere il dolore gluteo
Il dolore al gluteo può essere costante, transitorio, palpitante o opaco a seconda della causa del dolore. Le principali cause del dolore gluteo sono:
1. Sindrome del piriforme
La sindrome del piriforme è una condizione rara caratterizzata da compressione e infiammazione del nervo sciatico, che causa dolore ai glutei e alla gamba. La persona con questa sindrome non è in grado di camminare correttamente, ha una sensazione di intorpidimento al gluteo o alla gamba e il dolore peggiora quando si siede o si incrociano le gambe.
Cosa fare: quando noti i sintomi di questa sindrome, è importante consultare un ortopedico in modo che la diagnosi possa essere fatta e il trattamento possa essere avviato. La fisioterapia è un'ottima opzione per ridurre il dolore e il disagio ed è generalmente raccomandata dal medico. Scopri come identificare e trattare la sindrome del piriforme.
2. Sindrome del sedere morto
La sindrome del sedere morto, nota anche come amnesia glutea, è causata dallo stare seduti troppo a lungo, che limita il flusso sanguigno in quella regione, o dalla mancanza di esercizi di rinforzo gluteo, che porta a uno squilibrio. forza muscolare e infiammazione nel tendine gluteo, che si traduce in un forte dolore lancinante che si manifesta quando si sta in piedi per molto tempo, si salgono le scale o si è seduti, per esempio.
Cosa fare: il modo migliore per trattare questa sindrome è attraverso esercizi di rafforzamento dei glutei, che dovrebbero essere eseguiti da un professionista qualificato. È inoltre importante recarsi dall'ortopedico per fare la diagnosi e, a seconda dell'intensità dei sintomi, consigliare l'uso di farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene o il naprossene. Conosci i migliori esercizi per la sindrome del sedere morto.
3. Dolore muscolare
Il dolore al gluteo può anche sorgere dopo un allenamento esaustivo degli arti inferiori, che si tratti di corsa o di un allenamento pesante, ad esempio, ma può anche verificarsi a causa di lesioni ai muscoli posteriori della coscia o ai muscoli posteriori della coscia.
Cosa fare: per alleviare il dolore muscolare, si consiglia di riposare e mettere del ghiaccio sulla seduta per alleviare il dolore. Se il dolore è costante, è importante consultare un medico in modo che venga fatta la diagnosi e si possa iniziare il trattamento migliore.
4. Ernia del disco
L'ernia del disco lombare è caratterizzata dal rigonfiamento del disco intervertebrale, con conseguente difficoltà nel muoversi, abbassarsi o camminare, ad esempio, oltre alla sensazione di dolore e intorpidimento dei glutei. Scopri tutto sulle ernie discali.
Cosa fare: è importante consultare un ortopedico in modo che venga fatta la diagnosi e si possa iniziare il trattamento. Solitamente si consiglia di utilizzare antinfiammatori e antidolorifici, che vanno utilizzati su consiglio medico, oltre alle sedute di fisioterapia e, nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico.
Quando andare dal dottore
Si consiglia di andare dal medico quando il dolore ai glutei diventa costante, c'è dolore anche a riposo e la persona non è in grado di svolgere le attività di base, come camminare o indossare i calzini, per esempio.
Inoltre, è importante consultare il medico quando:
- Si nota gonfiore nel gluteo;
- La natica è insensibile o molto sensibile al tatto;
- C'è una sensazione di bruciore nei glutei;
- Il dolore si diffonde alle gambe, all'inguine, alla schiena o all'addome;
- C'è difficoltà a scendere, mettersi le scarpe e camminare;
- Il dolore permane per più di due settimane;
- Il dolore viene percepito dopo aver subito un infortunio.
Dall'analisi dei sintomi descritti dalla persona e dai test di imaging, il medico è in grado di completare la diagnosi e indicare la migliore forma di trattamento.