La scoliosi lombare è la deviazione laterale della colonna vertebrale che si verifica all'estremità della colonna vertebrale. Può essere chiamato:
- Scoliosi toraco-lombare: quando l'inizio della curva è tra le vertebre T12 e S1
- Lombare: quando l'inizio della curva è tra le vertebre L1 e S1
La scoliosi lombare può anche essere classificata in base al lato curvo della colonna vertebrale, che può essere a destra oa sinistra. Pertanto, la scoliosi lombare può essere chiamata: convessità sinistra o destra e persino destroconvessa. Ci sono persone che hanno solo la scoliosi lombare, ma ci sono anche casi con curve nella regione cervico-toracica. Se desideri maggiori informazioni su altri tipi di scoliosi, clicca qui.
La sua causa non può essere compresa in circa l'80% dei casi, ed è quindi considerata idiopatica, ma non è causata da un uso improprio dello zaino, da una cattiva postura o da sport.
Quali sono i segni e i sintomi
Segni e sintomi della scoliosi toraco-lombare possono includere:
- Dolore alla schiena all'estremità della colonna vertebrale;
- Inclinazione dell'anca;
- Rigidità della colonna vertebrale;
- La lunghezza della gamba può essere diversa.
La diagnosi può essere fatta dal medico o dal fisioterapista durante l'osservazione della postura dell'individuo ed è confermata da una radiografia dove si possono analizzare il grado di Risser, la differenza di altezza tra le gambe, il grado di inclinazione laterale e la vertebra più rotonda. Questa deviazione nella colonna vertebrale viene solitamente notata tra i 10 ei 12 anni di età, ma ci sono casi di bambini che sono già nati con gravi cambiamenti nella colonna vertebrale, che richiedono un intervento chirurgico.
Nei casi più lievi e quando la causa non è nota, non è necessario eseguire altri test, ma la RM può essere indicata quando vi è il sospetto di compressione del nervo sciatico, per esempio.
La scoliosi che raggiunge i 25 gradi nei bambini non ha un'indicazione assoluta per la chirurgia, anche se si consiglia di utilizzare un giubbotto ortopedico per aiutare a correggere la colonna vertebrale e, come forma complementare, esercizi correttivi in terapia fisica. La fisioterapia è di grande importanza perché può stabilizzare il grado, prevenendo il peggioramento della scoliosi, ma potrebbe non guarire completamente gradi superiori a 10, sebbene possa ridurre l'angolo di Cobb, migliorare l'asimmetria e la stabilizzazione.
Qual è il trattamento
Non sempre c'è la necessità di eseguire un trattamento specifico per la scoliosi, soprattutto quando si ha una scoliosi lieve e la persona non mostra segni e sintomi, tuttavia quando c'è mal di schiena e fastidio, compressione del nervo sciatico o quando c'è una grande deviazione, può essere indicato il trattamento.
Le curve di scoliosi con più di 50 gradi sono generalmente gravi e tendono ad aumentare nel corso della vita, quindi è necessario eseguire un intervento chirurgico per la loro correzione, ma anche le curve con 30 gradi o più tendono ad aumentare da 0,5 a 2 gradi all'anno, è importante eseguire la terapia fisica con esercizi per correggerla. Le curve della scoliosi inferiori a 30 gradi di solito non peggiorano nel tempo e la necessità di un trattamento dipende dal fatto che la persona soffra o meno o se ci sono altre complicazioni associate.
Esercizi
Il trattamento può essere fatto attraverso la terapia fisica con esercizi, terapia manuale, osteopatia, esercizi di stretching, rieducazione posturale globale. Si consigliano esercizi che rinforzino i muscoli addominali, i muscoli della schiena, così come gli esercizi RPG, specifici per allungare i muscoli che si accorciano, al fine di favorire l'armonia tra le forze muscolari.
In molte cliniche di fisioterapia, gli specchi vengono utilizzati per aiutare a migliorare la consapevolezza dell'individuo della propria postura durante l'esecuzione degli esercizi. E sebbene sia possibile eseguire gli esercizi a casa, si ottengono risultati migliori quando vengono eseguiti insieme al fisioterapista, che può correggere costantemente gli esercizi.
Guarda alcuni esercizi che possono essere indicati:
Sport come il basket possono essere raccomandati agli adolescenti mentre indossano un giubbotto ortopedico.
Correzione del modo di sedersi
Dovresti sederti correttamente per mantenere la colonna vertebrale sempre supportata sullo schienale della sedia, non dovresti incrociare le gambe e puoi incrociare solo a livello delle caviglie.
Scoliosi lombare in gravidanza
La donna incinta con scoliosi non dovrebbe avere più dolore alla schiena rispetto alla donna che non ha questa deviazione nella colonna vertebrale. Anche nel caso di un'ernia del disco non sempre c'è un aggravamento del dolore. Tuttavia, è comune che nel 2 ° e 3 ° trimestre di gravidanza la maggior parte delle donne in gravidanza abbia mal di schiena.
Guarda cosa puoi fare in gravidanza per sentirti meglio nel seguente video: