Le tinture medicinali sono estratti concentrati preparati con alcool e piante officinali, che permettono di conservare le erbe e le loro proprietà per lunghi periodi di tempo senza perdere le loro proprietà.
La maggior parte delle tinture vengono preparate utilizzando alcol, che agisce estraendo i componenti della pianta e come conservante. Queste tinture possono essere acquistate in drogherie o negozi di alimenti naturali, oppure possono essere preparate a casa in modo casalingo, utilizzando alcol o vodka di buona qualità ed erbe essiccate.
Passo dopo passo per preparare una tintura fatta in casa
Come preparare la tintura fatta in casa con la vodka
Per preparare tinture fatte in casa è necessario utilizzare erba medicinale in forma secca e vodka di buona qualità, che deve essere preparata come segue:
Ingredienti:
- 200 g di erbe essiccate o miscela di erbe. Nel caso dell'erba fresca, deve essere prima essiccata prima di essere utilizzata nella preparazione della tintura;
- 1 litro di vodka con 37,5% di alcol.
Modalità di preparazione:
- Sterilizzare un barattolo di vetro scuro con un coperchio. Per fare questo, lava accuratamente la pentola con acqua calda e sapone, lasciala asciugare e mettila in forno per 15-20 minuti;
- Tritate bene l'erba essiccata e mettetela nel barattolo di vetro, quindi aggiungete la vodka fino a coprire le erbe;
- Mescola bene il composto e controlla che tutte le erbe siano sommerse;
- Chiudete il barattolo di vetro e lasciate riposare per 3 settimane in un luogo fresco e arieggiato, mescolando il composto una volta al giorno;
- Dopo 2 settimane filtrare il composto utilizzando un colino da caffè di stoffa o un filtro di carta;
- Rimettere la miscela in un barattolo di vetro sterile, sul quale dovrà essere apposta l'etichetta con la data e l'elenco degli ingredienti utilizzati.
Nella preparazione delle tinture si può utilizzare solo un'erba medicinale o una miscela di erbe con proprietà medicinali, a seconda del problema da trattare.
Come preparare la tintura fatta in casa con la glicerina
È anche possibile preparare tinture fatte in casa utilizzando la glicerina, che deve essere preparata come segue:
Ingredienti:
- 200 g di erbe essiccate o miscela di erbe. Nel caso dell'erba fresca, deve essere prima essiccata prima di essere utilizzata nella preparazione della tintura;
- 800 ml di glicerina;
- 20 ml di acqua filtrata.
Modalità di preparazione:
- Mescolare la glicerina con l'acqua;
- Mettere l'erba secca tritata in un barattolo di vetro scuro sterilizzato e aggiungere la miscela di glicerina e acqua sulle erbe fino a coprirle;
- Mescolate bene il composto e controllate che tutte le erbe siano ricoperte;
- Chiudete il barattolo di vetro e lasciate riposare per 3 settimane in un luogo fresco e arieggiato, mescolando il composto una volta al giorno;
- Dopo 2 settimane filtrare il composto utilizzando un colino da caffè di stoffa o un filtro di carta;
- Rimettere la miscela in un barattolo di vetro sterile, sul quale dovrà essere apposta l'etichetta con la data e l'elenco degli ingredienti utilizzati.
Le tinture preparate con la glicerina hanno generalmente un sapore più dolce di quelle preparate con l'alcol, e alcune piante medicinali che possono essere conservate con questo metodo sono la menta piperita, la lavanda, il basilico, il sambuco o la melissa, per esempio.
A cosa servono
I coloranti hanno diverse applicazioni a seconda della pianta medicinale utilizzata nella loro preparazione. A seconda di ciò che è inteso, le tinture possono essere utilizzate per trattare problemi come cattiva digestione, piaghe della pelle, tosse, mal di gola, stress, insonnia, piaghe della pelle, infezioni del tratto urinario o mal di denti, per esempio.
Poiché sono concentrate, le tinture sono generalmente più forti dei tè o dell'olio a base di piante medicinali e dovrebbero quindi essere utilizzate con cura e moderazione.
Come usare i coloranti
Le tinture dovrebbero essere assunte per via orale ogni volta che i sintomi sono presenti o quando necessario. Le dosi consigliate dipendono dalla tintura e dall'erba utilizzata, assumendo solitamente poche gocce o 1 cucchiaino di tintura (5 ml) diluito in un bicchiere d'acqua, 2 o 3 volte al giorno.
Inoltre, alcune tinture come Arnica o Acacia, ad esempio, possono essere utilizzate per preparare impacchi da applicare direttamente sulla pelle, nel qual caso si consiglia di diluire 1 cucchiaino di tintura in 2 tazze d'acqua. Per applicare la tintura sotto la pelle, è necessario immergere una garza nella miscela e applicare sulla ferita o sull'area della pelle da trattare per 10 minuti, da 3 a 5 volte al giorno.
I coloranti devono essere sempre conservati in luoghi freschi e ariosi e la loro durata di conservazione varia tra 6 e 12 mesi.
Quando non essere utilizzato
Le tinture per contenere alcol sono controindicate per i bambini, durante la gravidanza e l'allattamento e anche per i pazienti con problemi al fegato o che assumono farmaci controllati.