Teacrina è un integratore alimentare che agisce aumentando la produzione di energia e riducendo l'affaticamento, che migliora le prestazioni, la motivazione, l'umore e la memoria, regolando i livelli dei neurotrasmettitori cerebrali, come dopamina e adenosina,
Questo composto si trova naturalmente in alcune verdure come il caffè, il cupuaçu e nella pianta asiatica Camellia assamica var. kucha , ampiamente utilizzato nella preparazione di tè e caffè. Teacrina è un'alternativa alla caffeina, poiché aumenta l'energia e migliora le prestazioni fisiche e mentali senza provocare irritabilità, tolleranza e con effetti più duraturi.
Dove comprare
L'integratore Teacrina può essere acquistato presso farmacie o negozi di integratori naturali, che si trovano in polvere o in capsule.
Cosa serve
L'uso di Teacrina è indicato per:
- Aumentare i livelli di energia;
- Migliorare le prestazioni nell'allenamento fisico;
- Stimolare la motivazione dell'esercizio;
- Aumentare la concentrazione, la concentrazione, la memoria e la capacità mentale;
- Migliora l'umore;
- Maggiore disposizione;
- Riduce lo stress.
Gli effetti di questa sostanza sono simili a quelli della caffeina, tuttavia, si ottengono senza gli effetti indesiderati della caffeina, come irritabilità, aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, tremori o tolleranza che causa la necessità di aumentare le dosi per ottenere risultati.
Come prendere
L'uso di Teacrina è indicato nella dose compresa tra 50 e 100 mg, non superiore alla dose di 200 mg, da assumere con acqua circa 30 minuti prima dell'allenamento o della situazione desiderata.
L'effetto di questa sostanza dura tra le 4 e le 6 ore, avendo sull'organismo effetti molto più duraturi della caffeina, che di solito agisce per un periodo compreso tra 1 e 2 ore.
Chi non dovrebbe usare
Teacrina non ha controindicazioni formali, tuttavia il suo utilizzo è sconsigliato per l'uso da parte di bambini, donne in gravidanza o donne che allattano, salvo quando indicato dal medico.