È possibile sapere quando è il periodo fertile attraverso i giorni delle mestruazioni e i sintomi che la donna presenta in questa fase del mese, come l'aumento della secrezione vaginale e della libido. Il periodo fertile dura 6 giorni e si svolge ogni mese fino alla menopausa, iniziando dai 10 ai 14 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni.
Sapere esattamente quando è il periodo fertile è importante per coloro che cercano di concepire, sapere quando dovrebbero avere un contatto intimo perché c'è una maggiore possibilità di gravidanza. Metti qui i tuoi dati e scopri qual è il tuo periodo più fertile del mese per rimanere incinta o prevenire una gravidanza:
Le donne che non desiderano una gravidanza dovrebbero scegliere un metodo contraccettivo, che non includa solo l'osservazione del periodo fertile. Se non stai cercando di rimanere incinta, vedi quale metodo contraccettivo è giusto per te.
6 segni comuni del periodo fertile
Il sintomo principale di un periodo fertile è un aumento delle perdite vaginali, ma ce ne sono altri che sorgono quando l'uovo viene rilasciato dall'ovaio e raggiunge le tube di Falloppio, essendo pronto per essere fecondato dallo sperma e iniziare la gravidanza. Sono loro:
1. Perdite vaginali trasparenti
La secrezione vaginale trasparente, simile all'albume d'uovo crudo, è il primo segno che l'ovulazione e il periodo fertile stanno arrivando e, in questa fase, c'è un rilascio di un ormone chiamato estradiolo, che produce più fluido del solito, come se fosse un meccanismo di lubrificazione che aiuta lo sperma a entrare nel canale vaginale.
Oltre ad essere segno di un periodo fertile, quando il muco vaginale diventa più fluido e trasparente, lo sperma trova più facile raggiungere l'uovo, facilitando la fecondazione.
2. Aspetto di brufoli
La comparsa dei brufoli è comune quando il periodo fertile è vicino, perché in questo periodo la pelle della donna tende a diventare più grassa, favorendo la comparsa di piccoli punti neri e brufoli, anche dopo il periodo dell'adolescenza.
3. Leggero aumento della temperatura
L'aumento della temperatura corporea è dovuto agli sforzi compiuti dall'organismo per prepararsi alla fecondazione. Durante questo periodo, i follicoli rilasciano le uova, che aumentano la quantità di un ormone chiamato progesterone, che è responsabile dell'aumento della temperatura da 0,3 a 0,8 ° C, che può essere misurato con un termometro al risveglio.
4. Aumento della libido e dell'appetito
Questo sintomo si verifica anche a causa dell'aumento dei livelli ormonali, facendo sentire la donna più attraente e con più desiderio sessuale.
5. Dolore all'addome inferiore
Il dolore al basso ventre, che è dolore al basso ventre, più o meno all'altezza delle ovaie, è uno dei sintomi più frequenti. Alcune donne possono provare dolori crampi che appaiono e scompaiono, che è un'indicazione concreta che stanno ovulando.
6. Irritazione e instabilità emotiva
La variazione dell'umore è comune anche nel periodo fertile, principalmente a causa dei cambiamenti ormonali comuni nel periodo.
Le donne che stanno cercando di concepire ma hanno difficoltà a calcolare il periodo fertile o non possono identificare i loro sintomi, possono scegliere di fare un test di ovulazione che viene acquistato in farmacia. Guarda come funziona e come eseguire il test di ovulazione.
Chi ha periodi irregolari può calcolare anche il periodo fertile. Guarda il video su come calcolare: