L'agopuntura è un'antica terapia di origine cinese, che consiste nell'applicazione di aghi finissimi, in punti specifici del corpo, per migliorare l'immunità e curare problemi emotivi e malattie fisiche come sinusiti, asma, emicrania e artrite.
Le tecniche di agopuntura si basano sull'idea che il corpo è costituito da energia, accumulata in varie regioni, chiamate meridiani. Se il flusso di energia in questi meridiani è sbilanciato, provoca infiammazione nel corpo, provocando sintomi come dolore, stanchezza e debolezza.
L'obiettivo del trattamento di agopuntura è quindi quello di ripristinare l'equilibrio del corpo, facilitando la circolazione dell'energia, innescando effetti analgesici e antinfiammatori. Tuttavia, questo tipo di trattamento deve essere eseguito da professionisti qualificati e sotto la guida di un medico.
Cosa serve
L'agopuntura utilizza diverse tecniche che possono essere utilizzate per rafforzare il sistema immunitario e per trattare problemi e malattie come:
- Problemi alla bocca: dolore dopo l'estrazione del dente, gengivite o faringite;
- Malattie respiratorie: sinusite, rinite, raffreddore, asma o bronchite;
- Malattie oftalmiche: congiuntivite e cataratta;
- Problemi neurologici: mal di testa o emicrania;
- Problemi gastrointestinali: eccesso di acidità nello stomaco, ulcera duodenale e costipazione;
- Problemi ortopedici: sciatica, lombalgia o artrite reumatoide;
- Disturbi del sonno: insonnia e irrequietezza.
Oltre a questi problemi, l'agopuntura può essere utilizzata anche come trattamento complementare per allergie, come riniti e asma, nausea e vomito indotti dalla chemioterapia e disturbi emotivi come ansia, stress e depressione, per esempio. Scopri di più sugli altri vantaggi dell'agopuntura.
Tipi di agopuntura
Esistono diverse tecniche che definiscono i tipi di agopuntura e che vengono indicate da un agopuntore in collaborazione con un medico, a seconda della malattia o del problema di salute di una persona. I tipi più popolari di agopuntura possono essere:
1. Agopuntura auricolare
L'agopuntura auricolare, nota anche come auricoloterapia, può essere utilizzata per trattare malattie fisiche o emotive e può essere eseguita con o senza aghi. Questa tecnica consiste nell'applicare diversi tipi di aghi sottili, o semi di senape, a punti specifici delle orecchie.
I benefici di questo tipo di agopuntura sono scientificamente provati e sono altamente raccomandati per il trattamento del mal di schiena, poiché nelle prime sedute è possibile verificare la riduzione dell'intensità del dolore. Scopri di più a cosa serve l'auricoloterapia e come viene eseguita.
Agopuntura dell'orecchio 2. Agopuntura estetica
L'agopuntura a scopo estetico viene utilizzata per migliorare l'elasticità della pelle, stimolando la produzione di collagene, e aiuta anche nel recupero dei muscoli e nella crescita delle cellule di sostegno, combattendo le rughe e anche il grasso localizzato.
Questo tipo di agopuntura viene eseguita applicando piccoli aghi sulla testa, sul viso e sul collo. Eppure, i risultati dell'agopuntura estetica sono più naturali delle procedure di Botox, ma richiedono più tempo per funzionare.
3. Agopuntura per perdere peso
Nella medicina cinese, si ritiene che il sovrappeso e l'obesità causino uno squilibrio nel corpo, causando problemi a fegato, milza, reni, tiroide e cambiamenti ormonali. Pertanto, l'agopuntura può essere indicata per dimagrire, in quanto aumenta il metabolismo e riduce l'appetito attraverso l'applicazione di aghi in punti strategici del corpo.
L'agopuntura può anche stimolare il flusso di energia del corpo e modificare i livelli di ormoni affamati, aiutando con la perdita di peso. Tuttavia, è importante mantenere una dieta sana e fare restrizioni dietetiche, poiché in combinazione con l'agopuntura, la perdita di peso può essere più efficace.
4. Elettroagopuntura
L'elettroagopuntura viene utilizzata per alleviare il dolore cronico causato da problemi spinali e fibromialgia, ad esempio, e aiuta a migliorare il sonno rilasciando sostanze legate al benessere del cervello. In questo tipo di agopuntura, viene utilizzato un dispositivo che ha aghi sottili attaccati agli elettrodi che emettono piccoli impulsi elettrici attraverso il corpo.
Oltre a migliorare il dolore, l'elettroagopuntura favorisce il rilassamento, riducendo lo stress e l'ansia e può essere eseguita da professionisti della fisioterapia e agopuntori qualificati, quindi è importante cercare luoghi certificati per questo tipo di trattamento.
Elettroagopuntura Come si fa
L'agopuntura convenzionale prevede l'uso di aghi usa e getta molto sottili con lunghezze e larghezze variabili, da applicare in diversi punti della pelle, in base ai sintomi, alle malattie e ai problemi di salute presentati da una persona.
Le sedute di agopuntura vengono eseguite da un agopuntore, che può essere medico, fisioterapista o terapista occupazionale e non necessita di anestesia, perché gli aghi sono estremamente sottili e l'applicazione avviene con tecniche precise.
Generalmente la persona sta sdraiata su una barella da 20 a 40 minuti a seconda del tipo di agopuntura e dell'indicazione del trattamento e al termine delle applicazioni, il punto in cui sono stati inseriti gli aghi non è doloroso.
Dove sono i punti di agopuntura
I punti di agopuntura, meglio conosciuti come meridiani, sono i punti esatti in cui devono essere applicati aghi sottili o laser per il rilascio del flusso di energia e la riduzione dei sintomi come il dolore, ad esempio. Secondo la medicina tradizionale cinese ci sono 12 meridiani che sono legati a vari organi come polmone, milza, intestino, vescica e cistifellea.
I piedi hanno diversi meridiani, quindi è molto comune che quando si esegue l'agopuntura questa regione viene stimolata con gli aghi, tuttavia, l'orecchio è il luogo in cui vengono fatte più applicazioni perché l'agopuntura in questa regione è solitamente collegata al sollievo dal dolore . Vedi di più dove sono gli altri punti di agopuntura.
Chi può farlo
Chiunque può fare l'agopuntura, anche nei casi in cui la persona non ha malattie o disturbi, poiché questa tecnica può essere utilizzata solo per migliorare il benessere. Può essere eseguita anche in bambini con problemi di salute come dolore causato da anemia falciforme, iperattività e stress, e la tecnica più applicata in questi casi è il laser o l'elettroagopuntura.
L'agopuntura può essere utilizzata anche dalle donne in gravidanza, in quanto aiuta a ridurre gli effetti delle variazioni ormonali durante la gravidanza e aiuta anche ad alleviare il mal di schiena e il disagio causato dal peso della pancia.
Quali sono i rischi
L'agopuntura è una tecnica molto sicura e, in genere, non genera rischi per la salute né provoca effetti collaterali, tuttavia deve essere eseguita da un professionista qualificato e in cliniche certificate che seguono gli standard ANVISA. Gli aghi usati in agopuntura devono essere usa e getta, poiché il loro riutilizzo aumenta le possibilità di contrarre malattie, come l'epatite, ad esempio.
Le persone che usano farmaci per fluidificare il sangue dovrebbero chiedere al proprio medico prima di eseguire l'agopuntura, poiché l'applicazione di aghi può causare sanguinamento. Inoltre, se una persona avverte forti dolori, gonfiore, sanguinamento e lividi nella posizione degli aghi, è necessario consultare un medico generico per valutare questi segni e indicare un trattamento più appropriato.