Fino ai 6 mesi di età il latte materno è l'alimento ideale per il bambino, non c'è bisogno di dare altro al bambino, anche se si tratta di acqua o tisane per le coliche. Tuttavia, quando non è possibile allattare al seno, dovrebbero essere somministrati alimenti per lattanti specifici per l'età del bambino, in quantità e tempi secondo le indicazioni del pediatra.
L'alimentazione complementare dovrebbe iniziare a 6 mesi per i bambini che allattano al seno ea 4 mesi per i bambini che usano il latte artificiale e dovrebbe sempre iniziare con frutta grattugiata o alimenti sotto forma di porridge, come puree e purè di riso.
Cosa dovrebbe mangiare il bambino fino a 6 mesi?
Fino ai 6 mesi di età, i pediatri consigliano di nutrire il bambino esclusivamente con latte materno, poiché ha tutti i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo sano del bambino. Controlla la composizione del latte materno.
L'allattamento al seno dovrebbe iniziare subito dopo la nascita e ogni volta che il bambino ha fame o sete. Inoltre, è importante che sia richiesto liberamente, il che significa che non ci sono tempi fissi o limiti alle quantità per l'alimentazione.
È comune che i bambini che allattano mangino un po 'di più rispetto a quelli che assumono latte artificiale, poiché il latte materno è più facilmente digeribile, il che fa apparire la fame più velocemente.
Vantaggi del latte materno
Il latte materno ha tutti i nutrienti necessari per la crescita del bambino, portando maggiori benefici rispetto agli alimenti per lattanti, che sono:
- Facilitare la digestione;
- Idrata il bambino;
- Prendi gli anticorpi che proteggono il bambino e rafforzano il suo sistema immunitario;
- Diminuire i rischi di allergie;
- Evita la diarrea e le infezioni respiratorie;
- Diminuire il rischio che il bambino sviluppi obesità, diabete e ipertensione in futuro;
- Migliora lo sviluppo della bocca del bambino.
Oltre ai benefici per il bambino, l'allattamento al seno è gratuito e porta anche benefici alla madre, come prevenire il cancro al seno, aiutare con la perdita di peso e rafforzare il rapporto tra madre e bambino. L'allattamento al seno è consigliato fino ai 2 anni di età, anche se il bambino mangia già bene con i normali pasti familiari.
Posizione giusta per allattare
Durante l'allattamento, il bambino deve essere posizionato in modo che la sua bocca sia spalancata per succhiare il capezzolo della madre senza provocare ferite e ferite, il che provoca dolore e rende difficile l'allattamento al seno.
Inoltre, il bambino dovrebbe poter asciugare tutto il latte da un seno prima di passare all'altro, poiché in questo modo riceve tutti i nutrienti dal mangime e la madre impedisce che il latte si blocchi nel seno, causando dolore e arrossamento, e impedendo che l'alimentazione sia efficiente. Guarda come massaggiare il seno per rimuovere il latte acciottolato.
Alimentazione artificiale per lattanti
Per nutrire il bambino con il latte artificiale, è necessario seguire le raccomandazioni del pediatra sul tipo di latte adatto all'età e alla quantità da somministrare al bambino. È anche importante ricordare che i bambini che utilizzano alimenti per lattanti hanno bisogno di bere acqua, poiché il latte industrializzato non è sufficiente per mantenere la loro idratazione.
Inoltre va evitato l'uso di pappe fino a 1 anno di età e latte vaccino fino a 2 anni di età, in quanto sono difficili da digerire e aumentano le coliche, oltre a favorire l'eccessivo aumento di peso.
Scopri tutto ciò che devi sapere su latti e alimenti per lattanti affinché il tuo bambino cresca sano.
Quando iniziare l'alimentazione complementare
Per i bambini che allattano al seno, l'alimentazione complementare dovrebbe iniziare a 6 mesi di età, mentre i bambini che usano il latte artificiale dovrebbero iniziare a consumare nuovi alimenti a 4 mesi.
Il cibo complementare dovrebbe iniziare con porridge di frutta e succhi naturali, seguito da cibi salati semplici e facilmente digeribili, come riso, patate, pasta e carni tritate. Incontra alcune pappe per bambini dai 4 ai 6 mesi.