Alcuni ottimi rimedi casalinghi per la gotta sono i tè diuretici come lo sgombro, oltre ai succhi di frutta arricchiti con verdure.
Questi ingredienti aiutano i reni a filtrare meglio il sangue, eliminando le impurità, combattendo naturalmente i sintomi della gotta, una malattia che causa molti dolori articolari.
Ma un buon consiglio per completare questo trattamento naturale è quello di evitare cibi ricchi di proteine come carne e pesce, poiché questi tendono ad aumentare la concentrazione di acido urico nel sangue. Ecco come preparare le migliori ricette:
1. Tè all'equiseto
Un ottimo rimedio casalingo per la gotta è la tisana di equiseto perché ha proprietà antiartritiche e antinfiammatorie e inoltre rinforza i tessuti connettivi come legamenti, tendini e cartilagine, rendendola adatta alla gotta e ad altri tipi di reumatismi.
ingredienti
- 2 cucchiaini di coda di cavallo essiccata
- 1 tazza d'acqua
Modalità di preparazione
Mettere 2 cucchiaini di coda di cavallo e coprire con 1 tazza di acqua bollente. Quindi lasciate riposare per 10-15 minuti, quindi filtrate e bevete.
L'equiseto non deve essere utilizzato per più di 6 settimane consecutive ed è controindicato per le donne incinte, le donne che allattano e le persone con malattie cardiache o renali.
2. Succo d'arancia con sedano
Il succo d'arancia con sedano è un diuretico, essendo di grande aiuto contro l'eccesso di acido urico nel sangue.
ingredienti
- succo di 2 arance
- 1 gambo di sedano
Modalità di preparazione
Spremete le arance e mescolate questo succo con il gambo di sedano e poi prendetelo. Dovresti bere questo succo due volte al giorno.
3. Succo di anguria con cetriolo
Un'altra opzione del succo diuretico contro la gotta è il succo di anguria, con limone e cetriolo, anche per la sua azione diuretica.
Ingredienti:
- 3 fette di anguria
- 1 succo di limone
- 1 cetriolo sbucciato
Modalità di preparazione:
Sbattere gli ingredienti in un frullatore o mescolare e prendere il prossimo. Se necessario, puoi filtrarlo e addolcirlo con miele, dolcificante per la stevia o zucchero di canna.
4. Succo di carota con acqua di cocco
Questa altra ricetta di succo di cetriolo è consigliata perché il cetriolo è rinfrescante, mineralizzante e alcalinizzante, che combinato con altri ingredienti, come le carote, aiuta a ridurre il dolore articolare e l'infiammazione causati dalla gotta.
ingredienti
- ½ cetriolo medio
- ½ carota media
- 1 arancia
- 1 bicchiere di acqua di cocco
Modalità di preparazione
Passare il cetriolo e la carota sbucciati nella centrifuga, quindi mescolare con acqua di cocco e succo d'arancia e assumere 3 volte al giorno.
5. Succo di ciliegia con frutto della passione
Il succo di ciliegia con frutto della passione è un ottimo rimedio casalingo per la gotta, in quanto la ciliegia è un frutto che contiene un pigmento, chiamato antocianina, che, oltre a conferirgli un colore rosso scuro, ha potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che alleviano il gonfiore causato dalla gotta alle articolazioni, alleviando il dolore e facilitando il movimento. Scopri tutti i vantaggi della ciliegia.
Inoltre, il frutto della passione contiene vitamina C, una sostanza con proprietà che prevengono lo sviluppo di problemi articolari, rendendo questo succo un'ottima opzione per prevenire ulteriori attacchi di gotta.
Ingredienti:
- 100 g di ciliegia snocciolata
- 1/2 pompelmo
- ½ polpa di frutto della passione
- 300 ml di acqua e ghiaccio
Modalità di preparazione:
Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Quindi aggiungere il ghiaccio e addolcire il succo con un po 'di Stevia se necessario.
Per questi benefici, bevi almeno 2 bicchieri di succo al giorno per ottenere il miglioramento desiderato o mangia 25 grammi di ciliegie dopo i pasti principali.
Ecco come mangiare per curare la gotta: