L'olivo, noto anche come Olea europaea L., è un albero molto abbondante nella regione mediterranea, da cui si utilizzano frutti, olio e foglie, utilizzati per la preparazione del tè.
Frutti, foglie e olio hanno numerosi benefici per la salute, in quanto hanno componenti chimici molto importanti, come antiossidanti, oleina, acido palmitico, aracluina, stearina, colesterina, cicloartanolo, acido benzoico e mannitolo.
I benefici del tè alle olive sono i seguenti:
1. Migliora la digestione
Il tè all'oliva lenisce disturbi irritanti e infiammatori, come indigestione, bruciore di stomaco, gastrite, colite e ulcera peptica e può essere utilizzato anche per la lavanda gastrica in caso di avvelenamento da agenti corrosivi, per ammorbidire la mucosa irritata e velocizzarne l'eliminazione. Poiché stimola il flusso della bile, può essere utilizzato anche per trattare i problemi al fegato e alla cistifellea.
Inoltre, può essere utilizzato anche in clisteri caldi per alleviare la stitichezza. Scopri quali frutti possono aiutare a ridurre la stitichezza.
2. Ti aiuta a perdere peso
Le foglie di olivo aiutano ad abbassare lo zucchero nel sangue, provocando una minore quantità di insulina nella circolazione, determinando un minor accumulo di grasso nella regione addominale e un miglior controllo del picco glicemico, consumando così meno calorie. .
Inoltre, il fatto che le foglie di ulivo abbiano livelli di zucchero nel sangue più bassi può essere molto utile nelle persone con diabete, quindi è un ottimo rimedio casalingo per completare il trattamento.
3. Riduce la pressione sanguigna
Il tè alle olive aiuta a rilassare i vasi sanguigni, provocando vasodilatazione e abbassamento della pressione sanguigna, che può quindi essere utilizzata in caso di ipertensione, angina, aritmie e altri problemi circolatori. Impara a riconoscere i sintomi dell'ipertensione.
4. Migliora l'influenza e il raffreddore
Un tè caldo alle foglie di olivo aumenta la traspirazione, aiuta a regolare la temperatura corporea, aiutando così ad abbassare la febbre. Vedi altri rimedi casalinghi che aiutano ad abbassare la febbre.
Il tè alle foglie di olivo aiuta anche a lenire la tosse secca e irritante e anche la tosse con l'espettorato e aiuta anche a trattare la laringite e altre infezioni del tratto respiratorio superiore. Conosci altri rimedi che possono essere usati per la tosse secca e produttiva.
5. Aiuta a curare il cancro
Avendo antiossidanti nella sua composizione, l'olivo rende le membrane cellulari meno suscettibili alla distruzione da parte dei radicali liberi. Per lo stesso motivo, può aiutare a ridurre il cancro e ritardare l'invecchiamento. Sappi anche quali cibi mangiare per combattere il cancro.
6. Migliora i problemi della pelle
L'olivo può essere utilizzato anche in diverse condizioni della pelle, come foruncoli, eczemi, herpes simplex, pelle secca, unghie fragili, punture di insetti e morsi e ustioni.
Inoltre, un tè a base di foglie di olivo può essere utilizzato come collutorio, per sanguinamento e infezione delle gengive, gargarismi e mal di gola.
Come preparare il tè
Per fare il tè alle olive basta far bollire una manciata di foglie di olivo essiccate in un litro d'acqua e berlo più volte al giorno.
Possibili effetti collaterali
Sebbene molto rari, gli effetti collaterali che possono verificarsi con il tè alle olive sono ipotensione, alterazioni del fegato e della cistifellea e diarrea ad alte dosi e nelle persone sensibili.