La Plantago ovata è una pianta medicinale, nota anche come Psyllium, che può essere utilizzata per diversi problemi di salute, come il colesterolo alto e la stitichezza.
Plantago ovata, il cui nome scientifico è P syllium , può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali e in alcune farmacie.
Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata serve per aiutarti a perdere peso, oltre che per completare il trattamento di stitichezza, colesterolo alto, eccesso di gas, diabete di tipo 2, accumulo di acido urico e problemi cardiaci.
Proprietà Plantago ovata (Psyllium)
Tra le proprietà della plantago ovata c'è la sua azione lassativa, stimolante, antidiabetica e sudatoria.
Come usare Plantago ovata (Psyllium)
La parte utilizzata della plantago ovata sono i suoi semi per la preparazione del tè.
- Tè alla Plantago ovata: bollire 3 grammi di semi con 100 ml di acqua per 5 minuti. Lasciar riposare finché non si raffredda, filtrare e assumere fino a 3 volte al giorno.
Effetti collaterali di Plantago ovata (Psyllium)
L'effetto collaterale della plantago ovata è l'aumento dei livelli di sodio nel sangue.
Controindicazioni per Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata è controindicato durante la gravidanza, l'allattamento e per i bambini sotto i 12 anni di età.