La vigoressia, nota anche come Sindrome di Adone o Disturbo Dismorfico Muscolare, è una malattia psicologica caratterizzata da una costante insoddisfazione del corpo, in cui la persona si vede molto magra e debole quando in realtà è forte e ha muscoli ben sviluppati, per esempio.
Questo disturbo è più comune negli uomini tra i 18 ei 35 anni e porta alla pratica esaustiva di esercizi fisici, sempre con carico aumentato, oltre a un'eccessiva preoccupazione per il cibo e l'uso di steroidi anabolizzanti, che possono comportare rischi per la salute.
Sintomi della vigoressia
Il sintomo più associato a vigorexia è l'insoddisfazione del corpo stesso. La persona, nonostante sia in forma, si vede molto debole e magra, considerando il suo corpo inadeguato. Altri sintomi di vigorexia sono:
- Dolore muscolare persistente in tutto il corpo;
- Stanchezza estrema;
- Irritabilità;
- Depressione;
- Anoressia / dieta molto restrittiva,
- Insonnia;
- Aumento della frequenza cardiaca a riposo;
- Prestazioni inferiori durante il contatto intimo;
- Sensazione di inferiorità.
Normalmente i vigorosi adottano una dieta molto restrittiva e non consumano grassi, essendo la dieta strettamente mirata al consumo di cibi ricchi di proteine, con l'obiettivo di aumentare la massa muscolare. È anche comune abusare di steroidi anabolizzanti e integratori proteici, oltre a passare ore in palestra, aumentando sempre il carico di esercizio.
Le persone con vigorexia sono sempre insoddisfatte dei risultati, vedendosi sempre molto magre e deboli, nonostante siano molto forti e abbiano muscoli molto ben definiti e sviluppati. Per questo motivo, vigorexia è considerato un tipo di disturbo ossessivo compulsivo e necessita di cure.
Conseguenze di vigorexia
Nel tempo, vigorexia porta a diverse conseguenze, principalmente legate all'uso frequente e continuo di ormoni steroidei anabolizzanti e integratori alimentari proteici, come insufficienza renale o epatica, problemi di circolazione, ansia e depressione, oltre a cancro alla prostata e diminuzione del testicolo, che può interferire con la fertilità maschile.
Cause principali
La vigoressia è un disturbo psicologico la cui insorgenza si ritiene sia dovuta ad alcune alterazioni legate ai neurotrasmettitori nel sistema nervoso centrale, poiché alcuni casi di vigorexia segnalati sono stati preceduti da malattie come la meningite o l'encefalite.
Oltre alla causa neurologica, la vigorexia è anche associata all'adozione, da parte di molte persone, di uno schema corporeo e, quindi, finiscono per diventare ossessionati dall'esercizio e dal cibo per raggiungere il corpo che ritengono ideale. L'eccessiva preoccupazione per un'alimentazione sana, nota come ortoressia, è anche un disturbo psicologico ed è caratterizzata da una dieta poco variata a causa dell'eccessiva preoccupazione per la purezza del cibo e per il mancato consumo di alimenti di origine animale. Impara a identificare l'ortoressia.
Come viene eseguito il trattamento
Il trattamento di vigorexia viene effettuato attraverso un team multidisciplinare, come ad esempio un medico, uno psicologo, un nutrizionista e professionisti dell'educazione fisica. La psicoterapia è estremamente importante nel trattamento della vigorexia, poiché mira a consentire alla persona di accettarsi così com'è e aumentare la sua autostima.
È inoltre indicato per sospendere l'uso di anabolizzanti e integratori proteici e per seguire una dieta equilibrata guidata da un nutrizionista. Inoltre, può essere raccomandato di assumere farmaci a base di serotonina per controllare la depressione e l'ansia oltre ad altri sintomi legati al comportamento ossessivo compulsivo. Comprendi cos'è la serotonina ea cosa serve.
La pratica dell'esercizio fisico non deve essere interrotta, tuttavia, deve essere svolta sotto la guida di un professionista dell'educazione fisica.