L'erba di San Giovanni è una pianta medicinale, nota anche come erba di San Giovanni, Milfurada, Ibitipoca o Hyperérico-real, ampiamente utilizzata come rimedio casalingo per combattere la depressione, eliminare i nematodi o alleviare i problemi respiratori, per esempio.
Il nome scientifico di Hypericum è Hypericum perforatum e questa pianta può essere acquistata, nella sua forma naturale o sotto forma di tintura, nei negozi di prodotti naturali e nelle farmacie di manipolazione, nonché in alcuni mercatini e supermercati.
Cosa serve
L'erba di San Giovanni ha proprietà calmanti, antidiarroiche, antisettiche, astringenti, vermifugo, antimicrobiche e sedative e può quindi essere utilizzata per trattare:
- Depressione;
- Nematodi;
- Bronchite;
- Asma;
- Problemi alla cistifellea;
- Gastrite;
- Diarrea;
- Emorroidi;
- Far cadere;
- Dolori muscolari;
- Reumatismi;
- Eritema;
- Ferite.
Inoltre, può essere utilizzato per combattere stress, ansia e depressione grazie alle sue proprietà lenitive.
Tè all'erba di San Giovanni
Il tè all'erba di San Giovanni può essere preparato per combattere gli effetti dello stress e dell'ansia, ad esempio. Per fare questo basta mettere due cucchiaini di iperico in 500 ml di acqua bollente e lasciar riposare per 5 minuti. Quindi filtrare e bere due tazze al giorno dopo i pasti.
Oltre al tè all'erba di San Giovanni, è possibile realizzare un cerotto per il trattamento di reumatismi e dolori muscolari, in cui un panno pulito viene immerso in tè caldo di iperico e applicato sulla regione interessata.
Effetti collaterali dell'erba di San Giovanni
Gli effetti collaterali dell'erba di San Giovanni includono sensibilità alla luce solare, stanchezza, mal di testa, reazioni allergiche, mal di stomaco, nausea, vertigini e diarrea se usato in eccesso.
Oltre agli effetti collaterali, l'uso dell'erba di San Giovanni è controindicato per le donne in gravidanza, le donne che allattano e le persone che sono in trattamento con anticoagulanti o antiretrovirali per l'HIV, poiché questa pianta può avere effetti negativi su questo trattamento.