Dover andare spesso in bagno per fare pipì è spesso considerato normale, soprattutto se la persona ha consumato molti liquidi durante il giorno. Tuttavia, quando oltre all'aumento della frequenza urinaria, si osservano altri segni o sintomi, come dolore e bruciore durante la minzione e difficoltà a trattenere la pipì fino a raggiungere il bagno, può essere indicativo di un problema di salute ed è importante consultare l'urologo in modo che lo sia la diagnosi e il trattamento sono iniziati.
Poliuria è il termine usato per indicare che la persona elimina più di 3 litri di pipì in sole 24 ore. Per verificare se l'aumento della frequenza urinaria è normale o è indicativo di malattie, il medico di base o l'urologo dovrebbe richiedere un normale test delle urine, l'EAS, e un test delle urine delle 24 ore, in quanto è possibile valutare il volume e caratteristiche delle urine.
Le cause più comuni che inducono una persona a fare pipì più spesso sono:
1. Bere molta acqua, caffè o alcol
Quando si beve molta acqua, ci si aspetta che tutta l'acqua venga eliminata dalle urine e, quindi, ci si aspetta che il suo volume e la frequenza aumentino, essendo solo una normale risposta dell'organismo, cosa che può avvenire anche dopo aver mangiato cibi ricchi di acqua come l'arancia o l'anguria.
Inoltre, bere troppo caffè o altri cibi che contengono caffeina come tè nero, cioccolato e tè mate può anche aumentare la frequenza urinaria perché oltre ad avere acqua, la caffeina è un diuretico naturale. Un'altra fonte di diuretici è la bevanda alcolica, che non è una buona opzione da assumere quando si ha sete, poiché non idrata e può comunque avere conseguenze sulla salute.
Cosa fare: per diminuire la frequenza urinaria, una possibilità è quella di praticare attività fisiche, perché gli esercizi aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso accumulati nel corpo. Inoltre, si raccomanda di ridurre il consumo di bevande contenenti caffeina e bibite, in particolare.
2. Uso di medicinali
Anche l'uso di alcuni farmaci per il trattamento di disturbi cardiaci come i diuretici Furosemide o Aldactone, ad esempio, può aumentare la frequenza urinaria.
Cosa fare: è importante che sia comunicato al medico l'incremento della frequenza urinaria dovuto all'uso di farmaci, in quanto in questo modo è possibile valutare la possibilità di sostituire il farmaco o di modificare la dose.
3. Infezione urinaria
L'aumento della frequenza della minzione può anche essere causato da un'infezione del tratto urinario, soprattutto quando si notano altri sintomi, come dolore o bruciore durante la minzione, oltre a diminuire il volume di urina rilasciata, anche se lo stimolo è ancora molto forte. Guarda come dovrebbe essere eseguito il trattamento per l'infezione del tratto urinario.
Cosa fare: Si raccomanda alla persona di consultare l'urologo o il medico di base in modo che possano essere eseguiti test per confermare l'infezione urinaria e, quindi, possa essere indicato il trattamento migliore, che di solito include l'uso di antibiotici.
Vedi altri suggerimenti per prevenire l'infezione del tratto urinario nel seguente video:
4. Eccessivo zucchero nel sangue
La necessità di urinare tutto il tempo può anche verificarsi a causa dell'eccesso di zucchero nel sangue, come nel caso del diabete non controllato. Pertanto, poiché viene verificata la presenza di grandi quantità di glucosio circolante nel sangue, il corpo cerca di eliminare questo eccesso nelle urine.
La diagnosi di diabete viene fatta non solo dal test delle urine, in cui si può osservare una grande quantità di urina prodotta durante la giornata, in caso di diabete insipido, o dalla presenza di glucosio nelle urine, ma anche attraverso l'esame del sangue, in cui viene controllata la quantità di glucosio circolante.
Cosa fare: se è dimostrato che l'aumento della voglia di urinare è dovuto al diabete, è importante seguire il trattamento indicato dal medico, che può indicare l'uso di farmaci che aiutano a regolare i livelli di glucosio circolanti, iniezioni di insulina o cambiamento nelle abitudini alimentari e nello stile di vita. Ecco alcune opzioni fatte in casa per controllare il diabete.
5. Incontinenza urinaria
L'incontinenza urinaria si verifica quando non riesci a trattenere l'urina e, quindi, oltre a fare pipì più volte durante il giorno, non puoi nemmeno controllare la tua voglia finché non arrivi in bagno, bagnando le mutande. Sebbene possa verificarsi anche negli uomini, l'incontinenza è più comune nelle donne, specialmente durante la gravidanza o dopo la menopausa.
Cosa fare: il trattamento per l'incontinenza urinaria può essere effettuato tramite esercizi di Kegel, che mirano a rafforzare il pavimento pelvico, tuttavia in alcuni casi potrebbe essere necessario eseguire un intervento chirurgico. Comprendi come viene trattata l'incontinenza urinaria.
6. Ingrossamento della prostata
La prostata ingrossata porta anche a un aumento della voglia di urinare ed è comune negli uomini di età superiore ai 45 anni. Uno dei segnali di sospetto è doversi svegliare per fare pipì ogni notte, almeno 2 volte, soprattutto se prima non era un'abitudine. Conosci altri segni e sintomi di cambiamenti nella prostata.
Cosa fare: è importante che l'uomo consulti l'urologo in modo che l'alterazione possa essere identificata e possa essere iniziato il trattamento più appropriato e possa essere indicato l'uso di farmaci che aiutano ad alleviare i sintomi e diminuire le dimensioni della prostata, antibiotici o interventi chirurgici nei pazienti. casi più gravi.
Scopri ulteriori informazioni sui cambiamenti più comuni della prostata nel seguente video: