Le tisane per ritardare le mestruazioni tardive sono quelle che fanno contrarre il muscolo uterino e, quindi, stimolano la desquamazione dell'utero.
La maggior parte dei tè utilizzati per questo scopo non hanno prove scientifiche sull'uomo, ma sono usati molto spesso nella medicina tradizionale in alcuni continenti, soprattutto in Sud America, Africa e Asia. Inoltre, alcune piante hanno anche dimostrato risultati nella ricerca sui ratti.
Prima di assumere uno qualsiasi di questi tipi di tè, è necessario che la donna effettui un test di gravidanza per assicurarsi di non essere incinta, in modo da non ostacolare lo sviluppo del bambino, poiché qualsiasi tè indicato per le mestruazioni discendenti può compromettere seriamente la gravidanza.
Scopri le 9 cause principali del ritardo delle mestruazioni.
1. Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero è considerato sicuro in gravidanza, purché venga utilizzato a basse dosi fino a 1 grammo e per un massimo di 3-4 giorni consecutivi. A dosi più elevate, questa radice sembra avere la capacità di causare la contrazione dell'utero.
In questo modo, il tè allo zenzero può essere utilizzato durante il giorno delle mestruazioni per stimolare il sanguinamento uterino.
ingredienti
- 2-3 cm di radice di zenzero fresca affettata;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti le fette di zenzero nella tazza con l'acqua e lascia riposare per 5-10 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Le fettine di zenzero possono essere riutilizzate per fare 2 o 3 tazze di tè, e per questo si possono fare piccoli tagli nelle fette ogni volta, per facilitare il rilascio di più sostanze.
2. Tè alla senna
La senna è una pianta dall'elevato potere lassativo, ma provoca anche la contrazione dell'utero. Questo perché contiene sostanze che stimolano la contrazione della muscolatura liscia, che è il tipo di muscolo presente nell'intestino, ma anche nell'utero.
Quindi, oltre a trattare la stitichezza, questo tè può essere utilizzato anche dalle donne che desiderano stimolare le mestruazioni.
ingredienti
- 2 grammi di foglie di senna;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti le foglie di senna nella tazza con acqua bollente e lascia riposare per 5-10 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Poiché è lassativo, è normale che il tè di sena provochi diarrea, soprattutto se la persona non soffre di stitichezza. Idealmente, questo tè non dovrebbe essere utilizzato per più di 3 giorni, poiché può causare molto fastidio addominale, oltre a contribuire alla perdita di acqua e minerali a causa della diarrea.
3. Tè freddo in foglie di ravanello
Studi condotti con il ravanello indicano che il tè freddo in foglie ha un'azione stimolante sull'utero, facilitando le mestruazioni. Questo effetto sembra essere correlato alla presenza di saponine e alcaloidi che provocano la contrazione della muscolatura liscia dello stomaco, dell'intestino e dell'utero.
ingredienti
- 5-6 foglie di ravanello;
- 150 ml di acqua
Modalità di preparazione
Mettere le foglie di ravanello e l'acqua in un frullatore. Poi sbattete bene fino ad ottenere un composto omogeneo e filtrate con un colino. Bere 2-3 bicchieri al giorno.
Le foglie di ravanello sono sicure per la salute e molto nutrienti, contengono grandi quantità di vitamina C e altri antiossidanti che aiutano a mantenere il corpo sano.
4. Tè all'origano
L'origano è un'erba aromatica che viene utilizzata in alcune culture per aumentare la circolazione sanguigna nell'utero e stimolare la contrazione uterina, essendo utilizzata nella fase finale della gravidanza per facilitare il travaglio. Tuttavia, e grazie alle sue proprietà, l'origano può anche essere in grado di stimolare le mestruazioni.
ingredienti
- 1 cucchiaio di origano;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti 1 tazza di acqua bollente sulle foglie di origano per 5 minuti. Quindi lasciate riscaldare, filtrate e bevete 2 o 3 volte al giorno.
Chi non dovrebbe prendere questi tè
Le tisane per aiutare a ridurre le mestruazioni causano cambiamenti nel flusso sanguigno uterino o contrazione dei muscoli dell'utero e, quindi, non dovrebbero essere utilizzate quando si sospetta una gravidanza, poiché possono causare gravi cambiamenti nello sviluppo del bambino.
Inoltre, poiché alcuni tè possono avere un effetto lassativo, a causa di cambiamenti nella contrazione della muscolatura liscia, non dovrebbero essere utilizzati nei bambini o negli anziani, senza la guida di un medico.
Perché le mestruazioni possono ritardare
La causa principale delle mestruazioni ritardate è la gravidanza, ma anche i cambiamenti ormonali, lo stress eccessivo e l'elevato consumo di cibi contenenti caffeina, come cioccolato, caffè e cola possono alterare il ciclo mestruale. Inoltre, altre malattie come la sindrome dell'ovaio policistico possono anche causare il ritardo o l'avanzamento delle mestruazioni. Ulteriori informazioni sulle cause delle mestruazioni ritardate.
Nei casi in cui la donna è in dubbio se è incinta, non deve prendere nessuno di questi tè. Fai il nostro test online per scoprire qual è il tuo rischio di rimanere incinta:
- 1. Hai avuto rapporti sessuali senza usare il preservativo o un altro metodo contraccettivo nell'ultimo mese? No sì
- 2. Hai notato recentemente delle perdite vaginali rosa? No sì
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- 4. Sei più sensibile agli odori (odore di sigaretta, profumo, cibo ...)? No sì
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- 9. Il tuo periodo è stato ritardato di più di 5 giorni? No sì
- 10. Hai preso la pillola il giorno successivo fino a 3 giorni dopo il rapporto non protetto? No sì
- 11. Hai fatto un test di gravidanza in farmacia nell'ultimo mese, con esito positivo? No sì
Quando andare dal dottore
Il ritardo delle mestruazioni è un evento relativamente comune che si verifica almeno una volta nella vita di quasi tutte le donne. Il più delle volte questo ritardo è legato a piccoli cambiamenti nell'equilibrio ormonale, che finiscono per risolversi naturalmente in pochi giorni.
Tuttavia, se il ritardo si verifica per più di 1 settimana o se è accompagnato da coliche o dolori addominali molto forti, l'ideale è consultare un ginecologo per identificare la possibile causa.