Per conservare il latte materno, preso manualmente o con tiralatte, va riposto in un apposito contenitore, che può essere acquistato in farmacia oppure in biberon e sacchetti che possono essere sterilizzati a casa e che va riposto in frigorifero, congelatore o congelatore.
Il latte materno è l'alimento più completo per il bambino, lo aiuta a crescere ed evitare malattie, come le allergie e, anche congelato, è più sano di qualsiasi latte artificiale e quindi non va sprecato. Ulteriori informazioni su: Benefici del latte materno per il bambino.
Come estrarre il latte materno
Per estrarre il latte materno, una donna deve:
- Mettiti comodo , tenendo i capelli e togliendo la camicetta e il reggiseno;
- Lavati le mani con acqua e sapone;
- Massaggia il seno con i polpastrelli, facendo movimenti circolari attorno all'areola;
- Spremi il latte , manualmente o con la pompa. Se è manualmente, dovresti posizionare il biberon sotto il seno e fare una certa pressione sul seno, aspettando che escano gocce di latte. Se usi la pompa, posizionala sul seno e accendila, aspettando che esca il latte.
Dopo aver spremuto il latte, è fondamentale mettere la data e l'ora in cui è stato spremuto nel contenitore, in modo che la donna possa sapere se il latte è buono da dare al bambino.
Quando estrarre il latte materno
Quando una donna produce abbastanza latte, dovrebbe conservarlo, poiché il suo latte è l'alimento migliore per il bambino. Pertanto, è importante estrarre il latte sempre dopo che il bambino ha finito di allattare e, almeno, 1 mese prima che la madre torni al lavoro, poiché serve al corpo a produrre gradualmente più latte di quello che il bambino era solito allattare.
Per quanto tempo può essere conservato il latte
Il latte materno può essere conservato a temperatura ambiente per 4 ore, in frigorifero per circa 72 ore e in congelatore per 6 mesi.
È importante evitare di lasciare il contenitore contenente il latte sulla porta del frigorifero, in quanto è possibile evitare sbalzi di temperatura che provocano danni più rapidi al latte e ne pregiudicano la qualità.
Guarda più in dettaglio quanto può durare il latte materno.
Come conservare
Il latte prelevato deve essere posto in un apposito contenitore, acquistabile presso le farmacie, ben chiuso, sigillato e sterilizzato.
Tuttavia, puoi anche conservare il latte in una bottiglia di vetro sterilizzata a casa con un coperchio di plastica, come le bottiglie Nescafé o in sacchetti per congelatore adatti e collocato in luoghi di refrigerazione, come un frigorifero, congelatore o congelatore. Scopri come sterilizzare su: come sterilizzare biberon e ciucci.
Questi contenitori devono essere riempiti, lasciando 2 cm vuoti sul bordo di chiusura, e il latte di diversi mangimi può essere messo nello stesso contenitore fino a quando il volume del contenitore è completo, ma deve essere registrata la data del primo prelievo di latte.
Come scongelare il latte materno
Per scongelare il latte materno, è necessario:
- Utilizzare il latte che è stato conservato per più tempo e deve essere utilizzato entro 24 ore;
- Togliere il latte dal congelatore qualche ora prima dell'uso , lasciandolo scongelare a temperatura ambiente o in frigorifero;
- Scaldate il latte a bagnomaria, ponendo il biberon con il latte che il bambino berrà in una padella con acqua tiepida e fatelo riscaldare.
Se il contenitore di conservazione ha più latte di quello che il bambino berrà, riscalda la quantità che verrà consumata e poi mantieni ciò che rimane in frigorifero per un massimo di 24 ore. Se questo latte che è stato lasciato in frigorifero non viene utilizzato entro quel tempo, deve essere buttato perché non può più essere congelato.
Il latte congelato non deve essere riscaldato sul fornello o nel microonde perché il riscaldamento non è uniforme e può causare ustioni alla bocca del bambino, oltre a distruggere le proteine del latte.
Come trasportare il latte congelato
Nel caso in cui la donna abbia estratto il latte e abbia bisogno di trasportarlo dal lavoro, ad esempio o durante un viaggio, dovrebbe usare una borsa termica e rinnovare il ghiaccio ogni 24 ore.