A nebulização é um ótimo tratamento caseiro para a sinusite, seja do tipo aguda ou crônica, seca ou com secreção, pois ajuda a umidificar as vias aéreas e a fluidificar as secreções, desobstruindo as vias respiratórias e facilitando a respiração.
Idealmente, a nebulização deve ser feita de 2 a 3 vezes ao dia, por, aproximadamente, 15 a 20 minutos e, de preferência, pela manhã e antes de dormir.
Existem diferentes formas de fazer uma nebulização, sendo que as mais comuns incluem respirar o vapor da água do chuveiro, fazer nebulização com soro fisiológico ou respirar o vapor de alguns tipos de chá de ervas, como o de eucalipto.
1. Nebulização com água do chuveiro
Uma boa forma de tratamento caseiro para sinusite é a inalação do vapor de água do chuveiro. Basta ficar no banheiro com a porta fechada e deixar a água do chuveiro bem quente, de modo que gere muito vapor. Depois, basta sentar-se confortavelmente respirando o vapor, não havendo a necessidade de se molhar.
É importante que este procedimento seja feito por cerca de 15 minutos, várias vezes ao dia. O alívio dos sintomas é imediato e pode ajudar o paciente a adormecer mais facilmente.
Mas esse não é um procedimento muito econômico, uma vez que se gasta muita água. Além disso, se o banheiro não estiver devidamente limpo e se tiver mofo ou bolor, este procedimento é contraindicado pelo risco de inspirar fungos e bactérias nocivas ao organismo, que podem agravar a sinusite.
2. Nebulização com chá de ervas
A inalação do vapor de ervas também é uma outra forma de tratamento natural para a sinusite, que consegue aliviar seus sintomas, trazendo uma melhor qualidade de vida.
Basta preparar um chá de camomila, eucalipto ou cascas de laranja com limão, esperar amornar um pouco e, então, inspirar o vapor por aproximadamente 20 minutos. É preciso ter cuidado para não inspirar o ar muito quente, pois pode causar queimaduras nestes tecidos.
Uma boa forma de utilizar esses chás, é fazer uma inalação, colocando o chá numa bacia, posicioná-la numa mesa e sentar-se na cadeira, inclinando-se levemente para frente para conseguir inspirar o vapor. Veja como devem ser feitas estas nebulizações assistindo o seguinte vídeo:
3. Nebulização com soro fisiológico
La nebulizzazione con soluzione salina è un ottimo aiuto nella cura della sinusite, perché oltre a facilitare la respirazione, può servire per la somministrazione di farmaci inalatori prescritti dal medico.
Per eseguire la nebulizzazione a casa, è necessario posizionare circa 5-10 ml di soluzione fisiologica nella tazza del nebulizzatore, posizionare la maschera vicino al naso e quindi respirare quell'aria. Dovresti tenere gli occhi chiusi ed essere seduto o appoggiato comodamente su un letto.
Questa nebulizzazione può essere eseguita per 20 minuti o fino a quando il siero non si esaurisce. Si sconsiglia la nebulizzazione da sdraiati, per il rischio di aspirazione delle secrezioni. Scopri altri usi della soluzione salina.
4. Nebulizzazione con farmaci
La nebulizzazione con farmaci, come Berotec e Atrovent, viene solitamente diluita con soluzione salina e deve essere eseguita solo se prescritta da un medico.
Puoi anche nebulizzare con Vick Vaporub, mettendo 2 cucchiaini di Vick in una ciotola con 500 ml di acqua calda e inalando il vapore. Tuttavia, il suo utilizzo dovrebbe essere fatto solo sotto la guida del medico, perché in alcuni casi Vick può aumentare il muco nasale o infiammare le vie aeree. Questo medicinale non deve essere usato in donne in gravidanza, donne che allattano o bambini di età inferiore ai 2 anni.
Quando la nebulizzazione non deve essere eseguita
Non ci sono controindicazioni per la nebulizzazione con soluzione salina e può essere eseguita su neonati, bambini, adulti e anche durante la gravidanza. Tuttavia, quando si tratta di usare farmaci, dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di iniziare il trattamento. Inoltre, prima di utilizzare piante medicinali per il trattamento della sinusite, è necessario informare anche il medico, a causa del rischio di interazione farmacologica e tossicità.
Scopri di più sul trattamento della sinusite e su come identificare i segni di miglioramento.